My Actifit Report Card: August 21 2019

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Saludos y feliz noche, mis apreciados activadores.

Hoy tuve un día movido, una nueva meta cumplida, 10k hechos hoy. Les cuento que no fue fácil, entre el trabajo y las cosas personales, me tocó ponerle un poquito más de esfuerzo y no me arrepiento porque me siento genial.

Eso de trabajar en un sitio donde pueda subir y bajar escaleras, me favorece muchísimo, porque en mis períodos de descansos,;aprovecho para ir cumpliendo la meta del día.

Otra cosa que es muy bueno, es que ahora tomo un sólo bus a casa, antes me tocaba tomar dos, ahora camino un poco más hacía la parada y así voy acumulando mis puntos y me ejercito a la vez.

Bueno, ahora me despido. No olviden hidratarse mucho.

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Daily Activity, Elliptical, Moving Around Office, Walking

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