Mi día de hacer STEP en el GYM - November 26
Nunca es tarde cuando tienes una DAAP que te guarda el reporte del día anterior.
Ayer no publiqué, la verdad se me olvidó, después de algunas dos horas en el gym, solo salí directo a casa, bañarme y dormir.
Es mi primera vez que entro a una clase de Step, la verdad creo que salí con un kilo menos de tanto que sudé. Si no conoces de esta actividad; te voy a describir una reseña de una clase de step, así ya vas preparado.
Día de Step
Decidirme a entrar a esta clase, fue porque encontré a la instructora y cuando vi que tenía una excelente condición física, quedé asombrada, y empecé a preguntarle sobre la clase, obtuve unas respuestas muy motivadoras y entré.
Déjame decirte que es sencillo, no se necesita mucha resistencia, solo seguir el ritmo de la música.
Se suda la gota gorda en una hora de Step.
Aunque soy de contextura delgada, igual se suda mucho haciendo esta actividad. Anímense y hagan Step. Para la próxima clase que entré documentaré la clase 🤣🤣🤣
Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!
You have accordingly been rewarded 25.53 AFIT tokens for your effort in reaching 5239 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received an 0.27% upvote via @actifit account.
The following boosts were applied to your post:
Actifit rewards and upvotes are based on your:
To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.
Actifit is a Steem Witness. If you believe in our project, consider voting for us
Vote for Actifit as a Witness
Chat with us on discord | Visit our website
Download on playstore | Download on app store
FAQs | Text Tutorial | Video Tutorial