Evitas el Sedentarismo haciendo algún Deporte
(Edited)
Hablando un poco sobre la importancia de hacer un deporte al menos 3 veces por semana y minímo con una duración de 30 min.
Si te interesan los temas con relación al Yoga te invito a visitar mi sitio web Yanisensations
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Muy bueno.... como hago para publicar videos en Steemit???
Hola Sara, Bienvenida a la comunidad, puedes hacerlo de dos formas, en Steemit puedes colocar un enlace de Youtube cortando y pegando el link y dejas una descripción con tus propias palabras. Otra opción es usando la plataforma de Dtube, para ellos debes de registrarte. También puedes ver algunos videos que tengo en mi web personal.
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