Tipos de Respiración según la zona
(Edited)
La respiración es una de las funciones principales de todo ser vivo, por medio del cual se producen reacciones de oxidación que liberan energía que utilizan los seres vivos para poder realizar su metabolismo.
En determinadas personas predominan algunos de estos tipos de respiración que te menciono en el video.
Si te interesan los temas con relación al Yoga te invito a visitar mi sitio web Yanisensations
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Buena información, para las.personas que hacemos ejercicios... excelente un mensaje súper claro...
Aprecio mucho que hayas pasado por mi canal. Es cuestión de practicar para que se haga un hábito el de respirar de forma adecuada, como digo en el video, la mayoría usan la respiración de pecho y no almacenan la energía máxima que necesitamos diariamente, en pocas palabras desperdiciamos energía que nutre el cuerpo, y yo he experimentado los beneficios de la 4ta respiración. Ojalá las personas sepan de esto y se pongan a practicarlo por su propia cuenta. Cada uno tendrá su propia experiencia y podrá dar su opinión al respecto.
bastante interesante tu infor, gachas!
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