#diary Trending Posts - SportsTalkSocial

1 day ago

My Actifit Report Card: August 13 2025 요즘에는 비가 자주 내리고 있다. 밖에 나가서 운동하기가 쉽지 않을 때다. 다행히 비가 그칠 때도 있다. 운동은 그런 타이밍을 이용한다. 비가 지속적으로 내리지는 않고, 특정 시간에 집중적으로 내린다. 그로 인해 일부 지역에서는 침수가 발생한다. 비로 인한 피해가 더 커지지 않기를 바란다. 내일부터 연휴다. 운동할…

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11 days ago

My Actifit Report Card: August 4 2025 잠시 산책히러 밖으로 나왔을 때였다. 흐리던 하늘이 점차 맑아지고 있었다. 푸른 하늘을 다시 봐서 기분 좋다. 보다 상쾌한 마음으로 산책을 이어갈 수 있었다. _This report was published via Actifit app ( Android | iOS ). Check out

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18 days ago

My Actifit Report Card: July 28 2025 지금은 한여름이다. 더워도 너무 덥다. 낮에야 햇볕이 강해서 덥다지만, 한밤중에도 덥다. 지금은 열대야가 절정인 시기. 건강을 위해 운동을 해야 하지만, 더울 때에는 열사병을 주의해야 한다. 점심 시간의 산책은 여전히 하고 있다. 그늘진 산책길이 있어 그곳으로 다니고 있다. 그곳도 여전히 덥지만, 햇볕 아래보다는 훨씬…

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15 days ago

My Actifit Report Card: July 31 2025 어제도 매우 더웠다. 실내에서 걸으면 훨씬 시원하고 좋다. 그렇지만 스테픈은 실내에서 사용할 수 없다. 밖으로 나가서 걸을 수 밖에... ㅎㅎㅎ 그건 아무래도 좋다.땀을 흘리며 걸어야 운동하는 의미가 있다. 더위로 몸에 무리가 가지 않는 조건에서 실외 운동을 한다. 그늘이 있는 길을 걸으면 무난하다. 벌써…

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17 days ago

Amateur Boxing Practice at the neighbourhood As for me, I am doing well by God's grace. I just spent the whole night last night at my work and just woke up from sleep today. It was tiring but I know I had to survive all the…

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17 days ago

My Actifit Report Card: July 29 2025 요즘에는 더워도 너무 덥다. 근무할때 왠만하면 긴바지를 입고 싶었다. 그러나 오늘은 반바지를 입기로 했다. 확실히 긴바지를 입을 때보다 덜 덥다. 동료들도 반바지를 입고 있으니 나도 그렇게 해야겠다. 오늘 점심 운동은 어제보다 쾌적할듯. _This report was published via Actifit app ( Android | [

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