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@genice
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2 days ago
Full Deportes
Lunes de full deportes./Full sports Monday
▶️ Watch on 3Speak Feliz inicio de semana querida comunidad de full deportes, en
@genice
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8 days ago
Full Deportes
Entrenando duro desde casa.// 💪💪Training hard from home.
Feliz martes, querida comunidad de full deportes, en este nuevo día vengo super activa para entrenar duro desde mi casa, buscando acondicionar y fortalecer mis músculos, realice…
@genice
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13 days ago
Full Deportes
Habilidad - destreza - fortaleza (full body)./ 💪🔥💪Ability - dexterity - strength (full body).
Hola querida comunidad de full deportes, en este nuevo día vengo con una rutina para trabajar todo el cuerpo, realice planchas combinadas con flexión y patada Flow, en distintas…
@baticuevafcl
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18 days ago
Full Deportes
Entrevista al Campeón Nacional de Aguas Abiertas / Interview with the National Open Water Champion
▶️ Watch on 3Speak Saludos a todos los Hivers y a la comunidad de @fu
@jennyzer
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15 days ago
Full Deportes
Entrenamiento sin equipamiento || Training without equipment
▶️ Watch on 3Speak ESPAÑOL: Iniciemos la semana con las pilas bien pu
@baticuevafcl
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27 days ago
Full Deportes
Primer Taller de Carrera / First Running Workshop
▶️ Watch on 3Speak Saludos a todos los Hivers y a la comunidad de @fu
@baticuevafcl
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14 days ago
Full Deportes
Entrenamiento Hiit para Pectorales, Core y Aductores / Hiit Training for Pectorals, Core and Adducto
▶️ Watch on 3Speak Saludos a todos los Hivers y a la comunidad de @fu
@genice
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16 days ago
Full Deportes
Acondiciona tu cuerpo. (full body.)/ 💪💪Condition your body (full body).
Feliz inicio de semana querida comunidad de full deportes, comenzamos bien activo y con mucha energía, trabajando todo el cuerpo buscando acondicionar y fortalecerlo, para el…
@genice
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about 1 month ago
Full Deportes
Fortaleza y cardio. (full body)./ 💪🔥💪Strength and cardio (full body)
Saludos querida comunidad de full deportes, inicio mi semana con una activa rutina combinada con cardio y movimientos de fortaleza; para ayudar al cuerpo a fortalecer la…
@genice
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23 days ago
Full Deportes
Moldea tu cuerpo con este (full body)./ 💪🔥💪Shape your body with this (full body).
Saludos querida comunidad de full deportes, vengo muy contenta con una rutina muy buena para moldear y fortalecer el cuerpo; es un entrenamiento muy fácil con poco peso, realice…
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