Manfaat buah

Salam hangat bagi pencinta platfom di manpun kalian berada, pada kesempatan ini saya akan menbagi sedikit manfaat buah ubi jalar bagi para olahragawan ini adalah salah satu contoh buah tersebut,.

Kata orang² buah ubi jalar dapat menambah stamina bagi olah raga dan juga dapat menyehatkan bagan dan juga memberi energi lebih kuat dari pada makan lain kata²
Buah ubi jalar juga sebagai makan penganti dari beras atau sejenis nya,
Sekian pada kesempatan ini