不减肥来减肥
老大爷我减肥减了半个世纪还是瘦不下来。别人说吃这个好,喝那个好,能吃的我都吃了。不能吃的也吃了,就是瘦不下来。
最近这一次下定决心个来个健康减肥计划后,这一次不算成功,不过感觉健康多了。人虽然没有感觉瘦下来,倒是精神饱满了很多。昨天洗澡后照着镜子,竟然发现肩膀肿起来了!哎哟!钱都不够花了,还生肿瘤,我不要活了!再看清楚一下,好像不是。长肌肉了!
这么下来想一下,也对。有时候减肥不是说轻了就是减肥成功。我不是没有试过把体重压下去60公斤。结果又怎样?立刻反弹?原来减肥是一种生活习惯。是素质。不是吃什么可以瘦,是少吃什么才不会胖。不是去健身院搞到全身疼痛第二天爬不起床而一曝十寒。运动可以是简单的有氧运动,坚持才是要诀。
这一次,没有目标的减肥计划,感觉没有成功,不过却来了很多惊喜。至于顾客应酬,啤酒他们喝吧。我喝清水可以了🤣
来自于 [WhereIn Android] (http://www.wherein.io)
wherein
cn
cn-curation
cn-reader
lifestyle
sportstalk
wherein2019
winstory
palnet
zzan
neoxian
marlians
actnearn
cn-malaysia
mediaofficials
0
0
0.000
感谢代理25.25SP 给team-cn! 由于你使用CN作为你的标签,额外获得1%点赞! 你的帖子获得team-cn 7% 点赞!(如果不想看到这个回复,请回复“取消”)
帅哥/美女!想一展歌喉吗?好声音@cn-voice欢迎你~感谢支持。
我也是减不掉体重😀但衣服却松了💪💪这才是最想要的效果
Posted using Partiko iOS
若果可以轻啲重好。跑快啲🙂
来自于 [WhereIn Android] (http://www.wherein.io)
拉锅借15斤卑我
来自于 [WhereIn Android] (http://www.wherein.io)
我都想,借不到。
来自于 [WhereIn Android] (http://www.wherein.io)
boom boom
what's that supposed to mean?
来自于 [WhereIn Android] (http://www.wherein.io)