Mi graduación de maratonista 🥳🏃🏻‍♂️

Meta cumplida maratón CAF finalizado, el día de ayer fue el gran evento de la maratón en Caracas y fue espectacular.

Y bueno ya el resultado de todo el trabajo de entrenamiento que tuve todos estos meses y demostrando un buen resultado para ser mi primera maratón, obviando algunos detalles que me causaron calambres durante la carrera pero aún así la disfrute mucho y el apoyo del público y de los corredores principalmente me ayudó a seguir a terminar el maratón a llegar a la meta, cuando me dió los primeros calambres creí que no iba a completar el desafío pero logré recuperarme de ese primer calambre haciendo estiramientos y bajar el ritmo pude continuar poco a poco, desde el kilómetro 26 hasta llegar a la meta no se cuántos calambres me dieron pero seguí avanzando y a pesar de ir frenado por eso logré hacer un buen tiempo y bueno la falla de esos calambres fue falta de sodio a pesar de ir hidratandome durante toda la carrera y también tome geles y me lleve un poco de puré para tener más carbohidratos de rápida absorción, me faltó más sal por la alta perdida que mi cuerpo vota cuando sudo, es una lección aprendida para el próximo maratón que vaya hacer. 😁

A pesar de todo eso disfrute al máximo con mis amor y familiares, y también el publico el maratón en especial los últimos metros para mi el público me ayudó a terminar y cruzar la meta, me paralice por los calambres pero el público me dió tanto ánimos que me dieron esas últimas fuerzas y fue una de las mejores experiencias corriendo.

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