Entrenamiento a ritmo medio

Hoy realice un entrenamiento a ritmo medio, me sentía con bastante energía he hice un entrenamiento bastante cómodo sin mucho cansancio solo lo normal entrenamiento, a pesar de que ayer hice un entrenamiento en el Ávila a comparación es bastante notorio el terreno y la altura.

Hoy salí después de que lloviera bastante fuerte pero fue rápido, aún si cuando empecé a trotar estaba todavía callendo algunas gotas, he iba esquivando los charcos por la lluvia, pero no todos los puede esquivar y me moje un poco los pies, el clima bastante fresco, se puede hasta respirar mejor pero lo malo de correr por las calles, son los carros que pasan y dejan todo ese humo pero yo trato de pasar por las calles que pasan menos los carros para evitar eso pero hay partes que si tengo que pasar por la avenida principal y es inevitables, hay veces que aguanto la respiración un poco porque el humo es mucho, también hago respiración rápida de manera que no respiro profundo.

Ya, se vienen dos carreras seguidas una el fin semana que viene que es la de OneRun y la otra la semana de arriba que es la de forum, estoy emocionado por las dos carreras, preparándome para las dos. 💪🏻

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