7 May 2025: Coffee is my friend

🇩🇪 Deutsch

Tatsächlich habe ich gestern keinen Beitrag veröffentlicht. Das lag aber nicht daran, dass ich keine Lust hatte, sondern daran, dass ich mich nach der Arbeit kurz hinlegen wollte. Das Ganze ist dann etwas ausgeartet – ich bin mitten in der Nacht aufgewacht und habe mir gedacht: „Na gut, dann kannst du auch einfach weiterschlafen.“ So ist das eben manchmal. Rückblickend war das vielleicht auch ein Zeichen dafür, dass gerade alles ein wenig zu viel ist.

Nächste Woche geht es für mich direkt wieder auf Dienstreise, worauf ich mich sogar freue. Genauer gesagt: In den kommenden drei Wochen stehen mehrere Dienstreisen an – nicht durchgehend, aber sie sind fest eingeplant. Langweilig wird es bei mir also definitiv nicht!

Heute hatte ich zum Glück kein Homeoffice, sodass ich endlich mal wieder unter Leute gekommen bin. Das hat richtig gut getan – und ganz nebenbei habe ich natürlich auch fleißig Schritte gesammelt. Heute Abend werde ich wahrscheinlich noch eine größere Runde spazieren gehen. Ob diese Schritte hier mitgezählt werden, weiß ich noch nicht. Aktuell liege ich jedenfalls bei knapp 7000 Schritten.

Wie sieht es mit den Kalorien aus?

Heute gab es bei mir Nudeln mit Pilzrahmsauce. Abends habe ich Hähnchenbrust mit Reis gegessen. Ich habe tatsächlich mal wieder meinen Reiskocher benutzt – dafür habe ich ihn ja schließlich auch angeschafft. Später werde ich mir wahrscheinlich noch eine Kleinigkeit Süßes gönnen. Ich habe dafür pauschal 250 Kalorien angesetzt, damit die Gesamtbilanz stimmt.