26 June 2025: Rücken Bizeps

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🇩🇪 Deutsch

Heute bin ich nach der Arbeit ins Studio gefahren. Ich habe Rücken trainiert – und Bizeps. Ich glaube, ich werde mir angewöhnen, künftig später ins Fitnessstudio zu gehen. Die letzten Male war ich immer so gegen 19 Uhr da, heute aber erst nach 21 Uhr. Es ist zwar immer noch gut besucht, aber irgendwie angenehmer.

Plus: Ich habe danach nicht mehr das Gefühl, dass ich noch irgendwas erledigen müsste. Normalerweise tendiere ich dazu, nach dem Training nochmal Mails zu checken etc. – aber nach 23 Uhr kommt dieses Gefühl nicht mehr auf, und das ist ehrlich gesagt ganz gut so.

Im Moment fühlt sich alles sehr nach Routine an – aber nach einer eher langweiligen Routine. Ich bin mir noch nicht sicher, ob das gut oder schlecht ist. Aktuell besteht mein Tag gefühlt nur aus Arbeiten. Aber ich bin mir sicher: Die nächste Dienstreise kommt bestimmt. Und im August habe ich dann ja auch endlich drei Wochen Urlaub. Dann werden die Posts hier auch wieder etwas abwechslungsreicher!

🇺🇸 English

After work, I went to the gym again. Today was back and biceps day. I think I’ll start hitting the gym later in the evening from now on. Lately I’ve been going around 7 p.m., but today I didn’t get there until after 9. It’s still somewhat busy, but the vibe is way more relaxed.

Plus, I don’t feel the urge to check emails or keep working afterward. Normally, I tend to do that post-gym—but not after 11 p.m., and honestly, that’s a good thing.

Right now, everything feels very routine—but not in an exciting way. I’m not sure whether that’s good or bad. My day basically consists of nothing but work lately. But hey, I’m sure the next business trip is just around the corner. And in August, I’ve finally got three weeks off. That’ll definitely make these posts more interesting again!

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Glückwunsch an: @hive-116692

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Die Regeln sind einfach: Kommentar hinterlassen und du bist dabei – per Zufall wird dann ein Gewinner ausgesucht. Bis wenige Minuten bevor mein neuester Actifit-Beitrag online ist, kann man noch teilnehmen! Bot-Accounts sind ausgeschlossen.

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This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


26/06/2025
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Daily Activity, Gym

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Sent :)

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Congratulations to the winner! 🥳😎 !PIZZA !INDEED

!HOPE that @svanbo isn't too late to join today's giveaway! 🤗😅 !HUG

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Und die Arbeit wartet dann 3 Wochen af Dich?:... !LOL !INDEED

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Klingt nach einem guten Plan.
Wenn du eh nichts anderes mehr vor hast, dann kannste auch etwas später Trainieren gehen. Bringt ja nur Vorteile mit sich.

Routine per se ist ja nicht schlecht. Nur Arbeiten, klar nervt, aber du hast ja rosige Aussichten! Urlaub ist immer gut 😄
Freue mich auch schon auf unser nächstes Treffen

!BBH
!LOLZ
!HUG
!HOPE

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