21 September 2025: Fitnessstudio und Heimat

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đŸ‡©đŸ‡Ș Deutsch

Ich war heute mit einem Kollegen im Fitnessstudio. Wir haben Brust und Trizeps trainiert. Allerdings habe ich einen ziemlichen AnfĂ€ngerfehler gemacht: Ich habe morgens nichts gegessen und hatte dementsprechend deutlich weniger Kraft. Merke: Ohne FrĂŒhstĂŒck kein gutes Training – ich Idiot 😅

Nach dem Training waren wir noch kurz auf dem Stadtfest. Beim Rumlaufen dort ist mir aufgefallen, wie sehr sich meine Heimat verĂ€ndert hat – ich erkenne sie kaum wieder. Wir sind dann noch eine ganze Weile spazieren gegangen, bis es angefangen hat zu regnen.

SpĂ€ter am Abend haben wir beschlossen, ein bisschen Nostalgie aufleben zu lassen – Halo zu zweit. Multiplayer und Kampagne. Und irgendwie sind wir so viel schneller als frĂŒher – als Kind dachte ich immer, man braucht drei Wochen fĂŒr die Kampagne. Jetzt sind wir nach 3,5 Stunden schon bei der HĂ€lfte 😄 Vielleicht sind wir einfach besser geworden.

Ach ja, ein Kumpel von mir wollte nochmal eine letzte Runde mit seinem Audi RS3 drehen – ein Biest mit 400 PS. Ist ein Saisonfahrzeug, weil er es im Winter nicht fĂ€hrt. VerstĂ€ndlich, will man ja auch schonen.

Gewichtstechnisch bin ich heute leicht gestiegen, aber ich habe mich spĂ€t gewogen – nach dem Essen und Trinken. Ich merke trotzdem, dass ich im Vergleich zum Urlaubsende abgenommen habe. Jetzt heißt es einfach: Dranbleiben!

đŸ‡ș🇾 English

Today I hit the gym with a colleague. We trained chest and triceps. But I made a rookie mistake – skipped breakfast, and that hit me hard during the workout. Had way less strength than usual. Note to self: never train on an empty stomach. What a fool 😅

After the gym, we stopped by the local city fair. While walking around, I realized how much my hometown has changed – I barely recognize it anymore. We went for a long walk before it started raining.

Later in the evening, we decided to get nostalgic – fired up Halo. Played both multiplayer and campaign mode. And wow, we flew through it. As a kid, I felt like the campaign took weeks. Now we’re halfway through in just 3.5 hours. Maybe we actually got better at gaming 😄

Also, a buddy of mine took his Audi RS3 out for one of the last rides of the season – 400 HP of pure fun. It’s got seasonal plates because he won’t drive it during winter. Totally get it.

As for weight – I’m up a bit today, but I weighed myself late after food and drinks. Still, I can feel I’ve lost weight since returning from vacation. Time to stay on track!

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Die Regeln sind einfach: Kommentar hinterlassen und du bist dabei – per Zufall wird ein Gewinner ausgesucht. Bis wenige Minuten bevor mein neuester Actifit-Beitrag oben ist, kann man noch teilnehmen! Bot-Accounts sind ausgeschlossen.

The rules are simple: leave a comment and you're in – a winner will be chosen at random. You can still take part until a few minutes before my latest Actifit post goes up! No bots allowed.


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21/09/2025
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Daily Activity, Gym

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Ja so geile Spieleabende mit den Kumpels vermisse ich auch. Hab schon ewig nicht mehr ab PC gezockt.
!BBH

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Klingt nach einem richtig schönen Tag!
Hast du was cooles gegessen bei dem Stadtfest? đŸ˜»

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Please add me for the draw.- @middle-earthling đŸș🍕☕
Congrats @dewabrata
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!LOLZ
!LUV

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Was hat sich genau an Deiner Heimat geÀndert? !INDEED !LOLZ

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Sind alle weggezogen. Und GeschÀfte sind alle anders. Nur noch fressbuden :/

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Fressbuden... etwas wofĂŒr Du irgendwo Angst hast? !LOL !INDEED

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