RE: 11 April 2024: „Trains“ | 1 HSBI Giveaway
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Das wichtigste zuerst:
Kaloriendefizit 👍
10k Schritte 👍
Von den Zielen her ein wirklich guter Tag. Langsam bist du ja auch dabei, deinen Tag genau so zu strukturieren, dass deine Ziele gut erreichbar sind. Der nette Nebeneffekt des Spritsparens ist natürlich nicht zu verachten 👌
Dass du von den Überstunden platt bist, das ist natürlich kein Wunder. Viel neues für den Kopf ist nicht Grade förderlich für lange wach bleiben 😅
Aber das wird ja wieder 😊
Das Problem mit deinem Kochen sollte sich ja für die nächsten zwei Tage erledigen oder ? 😊
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Ja die Struktur kommt so langsam, auch wenn ich da schon bald wieder wegen Dienstreisen rausgerissen werde. Aber so langsam wirds! Das Essen auf der Arbeit hilft dabei aber auch sehr gut.
Ich werde morgen Einkaufen gehen und den Kühlschrank mal neu befüllen und dann schau ich mal was ich morgen so gekocht bekomme :D
Urgs, die Dienstreisen.
Sind zwar ganz cool, aber machen scchon viel kaputt.
Klar, eine ordentliche Kantine macht vieles einfacher. Ein gutes mittagessen ist und bleibt Basis für den Tag.
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