Fatass Journal... 2022#150 - May 30

avatar

FJ#150.png

Znalazł się drugi łabędź. Kilka dni temu po bieganiu nad jeziorem pisałem, że na Jeziorze Sajmino jest tylko samotny łabędź. Jak większość tekstów w internecie ta informacja okazała się fake newsem, który dziś dementuję. Wczoraj naocznie widziałem, że są dwa, a ze sprawdzonych źródeł wiem, że wpada do nich jeszcze jeden łabędź w odwiedziny od czasu do czasu.

20220530_120718.JPG

20220530_120522.JPG

Aktywny towarzysko weekend trzeba było wczoraj odchorować i odespać. Nie chodzi o kaca, bo z racji, że byłem kierowcą to nie umoczyłem nawet ust. Chodzi bardziej o zmęczenie spowodowane intensywnością spotkań, no i przez tydzień teść był z nami, nim też trzeba było się zająć. Nie można było go zawieść jeżeli chodzi o wycieczki. Z racji fatalnej pogody ograniczyłem się tylko do najbliższej okolicy, ale i z tego był bardzo zadowolony.

20220530_120340.JPG

20220530_120635.JPG

Ambicja mi nie pozwala zrezygnować z majowego celu biegowego. Na ostatni dzień zostały mi do przebiegnięcia 7,26 km, żeby zrealizować cel 100 kilometrów. Gdyby to się nie udało, to mam cel pocieszenia, czyli poprawienie rekordu z poprzedniego miesiąca, do tego potrzeba mi tylko 2,88 km.

Podczas wczorajszego biegu miałem chwilę zwątpienia, wszystko przez bolącą łydkę. Nie wiem od czego to zależy, ale czasami jest dobrze, mogę biec, nic mi nie przeszkadza, a za moment każdy krok powoduje ból. Głównie tak się dzieje gdy biegnę pod górę, a wczorajsza trasa była bardzo pagórkowata, bo zamiast biegać wokół jeziora wybrałem się na trasę wzdłuż południowo-wschodnich granic miasta.

20220530_120353.JPG

screenshot-connect.garmin.com-2022.05.30-23_54_49.png

Wieczorem żona wyszła na plotki do koleżanki. Nie chciałem sam siedzieć w domu, to jeszcze raz ruszyłem nad jezioro, tym razem na spacer. Wychodziłem to pogoda była obiecująca, ale gdy doszedłem na jezioro zerwał się wiatr i nadciągnęły ciemne chmury. Większość ścieżki jest pod drzewami, więc nie obawiałem się, że zmoknę. Dopiero pod koniec gdy wyszedłem na otwarty teren to mnie trochę zmoczył deszcz, ale to była mżawka, a nie ulewa.

20220530_184648.JPG

20220530_184457.JPG

20220530_184451.JPG

Na koniec właz z herbem Ostródy do kolekcji @bucipuci. W mieście jest tylko kilka takich włazów, ten zauważyłem rano podczas biegu, ale uwieczniłem go dopiero wieczorem podczas spaceru.

a7d01d15-9554-4d82-83ff-71a2b3334fe2.jpeg


Piotr A. Marszalek.png


Dystans pokonany w 2022 roku: 1905,19 km - z podziałem na dyscypliny:

DyscyplinaDystans
Spacer / Marsz / Nordic Walking1243,35 km (+14,12 km)
Kolarstwo / Rower MTB211,14 km
Jogging / Bieganie441,99 km (+7,38 km)
Wioslarz7,02 km
Orbitrek18,91 km
wander.earth 2022143,10 km (+2,46 km)

POLIAC.png

Information about the 8th Season of #POLIAC you find here.


This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


30/05/2022
30312
Daily Activity, Jogging, Running, Walking



0
0
0.000
6 comments
avatar

Manually curated by EwkaW from the @qurator Team. Keep up the good work!

0
0
0.000
avatar

Ostróda ma w godle św. Jerzy? To ładny właz :-)
!LUV

0
0
0.000
avatar

Dokładnie. Św Jerzy na koniu walczy ze smokiem. Nie pytaj mnie skąd ten smok, bo nie nie wiem, może z Krakowa uciekł jak go szewczyk Dratewka chciał siarką nakarmić :D

0
0
0.000
avatar

Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have been rewarded 553.9444 AFIT tokens for your effort in reaching 30312 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 26.82% upvote via @actifit account. 25.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 200 AFIT tokens !

The following boosts were applied to your post:
Rank Bag - L3
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L2
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L4
+ 11 % User Rank
Rank Bag - L1
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L5
+ 13 % User Rank
Protein Shake - L5
+ 18 % AFIT
Protein Shake - L3
+ 15 % AFIT
Sports Hat - L5
+ 18 % AFIT
Sunglasses - L1
+ 15 % AFIT
+ 1 % SPORTS
Sunglasses - L2
+ 15 % AFIT
+ 1.5 % SPORTS
Sunglasses - L3
+ 15 % AFIT
+ 2 % SPORTS
Sunglasses - L4
+ 15 % AFIT
+ 2.5 % SPORTS
Sunglasses - L5
+ 17 % AFIT
+ 3 % SPORTS
Sports Hat - L2
+ 15 % AFIT
Sports Hat - L4
+ 16 % AFIT
Friend Boost - L2
+ 12 % AFIT
+ 5 % AFIT
Sports Hat - L3
+ 15 % AFIT
Friend Boost - L3
+ 15 % AFIT
+ 10 % AFIT
Friend Boost - L4
+ 16 % AFIT
+ 12 % AFIT
Protein Shake - L4
+ 16 % AFIT
... and 25 other gadgets.
Boosts increased your AFIT earnings by 465.1294 AFIT
AFIT rewards and upvotes are based on your: - User rank: which depends on your delegated SP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX. - Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

0
0
0.000