Entrenamiento de Caminata de Montaña Las Rosas

Saludos amigos de Hive y de @fulldeportes, hoy nuevamente voy a compartir con ustedes mi entrenamiento de caminata de montaña que realice el dia de hoy domingo en la ruta Las Rosas -Los Chivos en la comunidad de Villa de Cura, estado Aragua, Venezuela.

Greetings friends of Hive and @fulldeportes, today again I will share with you my mountain hiking training that I did today Sunday on the route Las Rosas -Los Chivos in the community of Villa de Cura, Aragua state, Venezuela.

Este entrenamiento surgió a último hora, ya que un amigo me invitó para entrenar el día sábado y yo le manifeste que podía el Domingo, entonces acordamos estar listo a la 5:50 AM, y así fue, active la aplicación Strava al salir y comenzamos a caminar a un ritmo suave por toda la avenida Lisandro Hernández y al llegar a la entrada a Las Rosas, mi reloj marco un tiempo de 40 minutos, un poco alto en comparación con otros entrenamientos en esta misma ruta.

This training came at the last minute, since a friend invited me to train on Saturday and I told him that I could on Sunday, then we agreed to be ready at 5:50 AM, and so it was, I activated the Strava application to leave and started walking at a gentle pace throughout the Lisandro Hernandez Avenue and upon reaching the entrance to Las Rosas, my watch marked a time of 40 minutes, a little high compared to other workouts on this same route.

Cabe destacar que tenía 4 meses que no hacía esta ruta, porque me imaginaba que el camino estaba tapado por los arbustos, pero en realidad no fue así porque habían partes de la montaña que se habían quemado y por eso estaba todo despejado.Estos primeros minutos son plano, al entrar a Las Rosas, comenzamos a subir, mi compañero aceleró el ritmo en la subida y mejoramos un poco los parciales en los kilómetros.

It should be noted that I had not done this route for 4 months, because I imagined that the road was covered by bushes, but in reality it was not so because there were parts of the mountain that had been burned and so it was all clear.These first minutes are flat, entering Las Rosas, we began to climb, my partner accelerated the pace on the climb and we improved a bit the partials in the kilometers.

A pesar de que mi amigo tenía tiempo sin hacer un recorrido más larga, mantuvo un buen paso en todo el entrenamiento, yo estuve detrás de él para tomar algunas fotografías, esta ruta tiene un terreno variado entre subidas y bajada, una vez que llegamos a la parte donde está el anima sola, llegamos a Las Torres, frente al donde se visualiza La Laguna de Taguaguay del sector Bella Vista del municipio Sucre.

Although my friend had some time without doing a longer route, he kept a good pace throughout the training, I was behind him to take some pictures, this route has a varied terrain between uphill and downhill, once we reached the part where the anima alone is, we arrived at Las Torres, in front of where you can see La Laguna de Taguaguay in the Bella Vista sector of the municipality Sucre.

Después continuamos avanzando y nuevamente se encuentra otra subida para después llegar a la piedra, con un tiempo de 1 hora 15 minutos, en esta parte la montaña estaba quemada, me imagino que las altas temperaturas hacen que se incendie los arbustos o también hay personas que le gusta quemar la montaña.

Then we continue advancing and again there is another climb to reach the stone, with a time of 1 hour 15 minutes, in this part the mountain was burned, I imagine that the high temperatures cause the bushes to catch fire or there are people who like to burn the mountain.

Luego seguimos caminando, manteniendo el mismo ritmo y no iba con la intensión de mejorar mi última marca que fue de 1 hora con 25 minutos, en esta oportunidad realice un tiempo 1 hora 56 minutos con 46 segundos, con una distancia 9.54 K, con una altura de 763m.

Then we continued walking, keeping the same pace and not with the intention of improving my last record which was 1 hour and 25 minutes, this time I made a time 1 hour 56 minutes and 46 seconds, with a distance of 9.54 K, with a height of 763m.

Espero que les haya gustado este entrenamiento, nos vemos en una próxima publicación.

I hope you liked this training, see you in a future post

Fotografías: Teléfono Redmi Note 10
Portada realizada en Inkscape
Logos utilizados de Hive y de fulldeportes
Traductor utilizado: Traductor de Google

Photos: Redmi Note 10 Phone
Cover made in Inkscape
Used logos of Hive and fulldeportes
Translator used: Translator used: Google Translate

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