Entrenamiento de Caminata ruta El Samán - Dimas 11K

Saludos amigos de Hive y de @fulldeportes, hoy voy a compartir con ustedes mi entrenamiento de caminata de montaña que realicé en la ruta del asentamiento campesino El Samán, de la comunidad de Villa de Cura, municipio Zamora, estado Aragua.

Greetings, friends of Hive and @fulldeportes, today I'm going to share with you my mountain hiking training that I completed on the route of the El Samán peasant settlement, in the community of Villa de Cura, Zamora municipality, Aragua state.

Cabe destacar que este entrenamiento lo hice el día jueves 24 de julio, saliendo a la 6:06 am, activando la aplicación Strava para registrar este recorrido. Les cuento que en la madrugada había llovido un poco, pero esto no me impidió para hacer el entrenamiento, todavía la carretera estaba mojada, con algunos charcos de agua. Empecé desde la Lisandro Hernández, a un paso de un 60%, al llegar al monumento de Ezequiel Zamora, llevaba un tiempo de 21 minutos.

It's worth noting that I did this workout on Thursday, July 24th, setting off at 6:06 a.m., activating the Strava app to record this route. It had rained a little during the early morning, but this didn't stop me from completing the workout; the road was still wet, with some puddles. I started from Lisandro Hernández Street, at a 60% pace. Upon reaching the Ezequiel Zamora monument, I had a time of 21 minutes.

Después continúe caminando por toda la carretera nacional hacia la dirección de La Villa - San Juan, para después adentrarme al asentamiento campesino de El Samán, cuando hago esta ruta, me desvío en la segunda esquina para hacer una mayor distancia, para entonces recorrer la carretera que está cerca de la montaña del cerro Las Antenas. Una vez que llegue al final, me detuve para hidratarme, con una distancia 4.38K, con un tiempo de 43 minutos.

I then continued walking along the national highway toward La Villa-San Juan, then entered the rural settlement of El Samán. When I took this route, I turned off at the second corner to cover a longer distance, then followed the road near Cerro Las Antenas. Once I reached the end, I stopped to rehydrate, completing a distance of 4.38 km and a time of 43 minutes.

Luego me tomé algunas fotografías y me devolví, retomando nuevamente la vuelta al Samán, pero al comenzar a recorrer la siguiente recta, me desvié hacia el sector Dimas, esta carretera tiene un kilómetro, de ida es subiendo, al llegar al final que es calle ciega, me regresé, para bajar y continuar caminando por toda la recta, las montañas se ven bellísima con un verdor que resalta en el paisaje.

Then I took some pictures and went back, resuming the return to Samán, but as I began to travel the next straight, I deviated towards the Dimas sector. This road is one kilometer long, going uphill. When I reached the end, which is a dead end street, I turned back, to go down and continue walking along the entire straight road. The mountains look beautiful, with a greenery that stands out in the landscape.

Asimismo, empezaron a caer una llovizna, pero después escampo, terminé de salir del asentamiento campesino, para entrar al sector Santa Eduviges, bajando por La Represa y finalmente llegar al centro de la comunidad de Villa de Cura, con un tiempo de 1 hora 51 minutos, con una distancia de 11 K, un desnivel positivo de 162 m y un desnivel máximo de 602 m, registrado en la aplicación Strava.

Likewise, a light rain began to fall, but then it cleared up, I finished leaving the peasant settlement, to enter the Santa Eduviges sector, going down through La Represa and finally arriving at the center of the Villa de Cura community, with a time of 1 hour 51 minutes, with a distance of 11 K, a positive slope of 162 m and a maximum slope of 602 m, recorded in the Strava application.

Espero que les haya gustado, nos vemos en una próxima publicación.

I hope you liked it, see you in a next post.

Fotografías: Teléfono Redmi Note 10
Portada realizada en APP GridArt
Logos utilizados de Hive y de @fulldeportes
Traductor utilizado: Traductor de Google

Photos: Redmi Note 10 Phone
Cover made in The APP GridArte
Used logos of Hive and @fulldeportes
Translator used: Translator used: Google Translate

Vote la-colmena for witness By @ylich