My Actifit Report Card: October 30 2019 @cherryzz 72 over 4 years ago (Edited) actifit 今天做了全身循环有氧运动,一共运动了25分钟,对比昨天的40分钟少了一点,全身舒展也是很好的运动。今天在家里坐着有点久了,忙一些事情。所以步数量只有不到4000。 今天推荐大家做这个运动,可以锻炼到全身,特别是腹部,要用腹部的力量来发动击掌的动作,我刚开始做的时候很不协调,慢慢才熟练,大家也可以试一下。 3697 Aerobics actifit sportstalk cn sct sct-cn sct-freeboard palnet zzan dblog mediaofficials marlians neoxian lassecash upfundme busy actnearn 0 0 0.000 4 comments @teamcn-shop 62 over 4 years ago cherryzz,感谢你赠送SHOP币给2名用户, 你将获得来自我的58.82%点赞~ @tipu curate 0 0 0.000 Reply @cnbuddy -3 over 4 years ago 你今天过的开心吗?想一展歌喉吗?好声音@cn-voice欢迎你~感谢支持。 0 0 0.000 Reply @sports.boy 42 over 4 years ago @cherryzz Dove will always support you on Sportstalksocial platform 💪 0 0 0.000 Reply @team-cn 66 over 4 years ago 感谢持有176.87 NBC(NewBies Coin)! 由于你使用CN作为你的标签,额外获得1%点赞! 你的帖子获得team-cn 9% 点赞!(如果不想看到这个回复,请回复“取消”) 0 0 0.000 Reply
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