RE: Así Viví mi 4º Maratón CAF 2024 [ESP-ENG]
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Quizás estes inclinando el cuerpo hacia el lado izquierdo inconscientemente y estás desgastando mas los zapatos de ese lado, y por eso te afecta. En mi caso me pasa porque "meto los pies" desde pequeño jaja.
Se nota que estabas extenuado, me imagino pues es una distancia considerable. Si el desgaste es demasiado deberías definir correr 21 km y entrenar para eso.
Mi esposa y yo nos estamos preparando para esa distancia, quizás les acompañemos el año entrante 🔥
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Voy a revisar bien el desgaste de los zapatos a ver si se marca como dices.
Los esperamos el año que viene