RE: What are gray days for? || ¿Para qué sirven los días grises? Mi informe de Actifit: septiembre 3 2025
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Hey, sé lo frustrante que es tener una lesión recurrente y más cuando tienes un evento importante cerca, si me permites una recomendación, aparte de ir al fisioterapeuta, es que mires que movimiento (y cómo lo haces) puedes estar haciendo que genere el movimiento y tensión de ciertos músculos o tendones. No sé si me doy a entender. 😅 Por lo demás, espero puedas descansar y salir adelante en tu maratón! Éxitos!
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Agradezco en demasía tu comentario, estimado autor. Lo de la pisada, ya lo vengo sospechando, ya que como dije el terreno estaba sinuoso y mojado, debido a las lluvias y es por eso que salí con zapatillas muy viejas y quizás eso también jugo en contra.
Gracias por tus sugerencias y por tus buenas vibras.
Saludos.