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about 13 hours ago

Meine Actifit-Report-Card: Juni 30 2022 Nach dem Tag Joggen, habe ich gestern wieder eine Krafteinheit eingelegt. Ich versuche zumindest mich da immer abzuwechseln. Es muss ja beides passen. Meine App sagt…

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1 day ago

Meine Actifit-Report-Card: Juni 28 2022 Gesagt - getan . Ich war gestern nach 4 Tagen ohne Sport wieder auf meinen Runde Crossfitlaufen . 5 km mit 50 Dipps, 30 Liegestütze, 50 situps und einen 50 Meter Sprint bergauf.…

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2 days ago

Meine Actifit-Report-Card: Juni 28 2022 So jetzt wird wieder langsam Zeit. Der Sonntag hat mich noch am Montag den ganzen Tag beschäftigt. Ich schiebe es mal auf das Wetter. Ausser Arbeit war da nix. _This report was…

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3 days ago

Meine Actifit-Report-Card: Juni 27 2022 Meine Actifit Aktivität gestern war einmal lange schlafen, nachdem ich am Vortag bis um 3 gearbeitet habe, und dann zu einem gartenfest zu radeln. Schön wars. Habe viele Freunde…

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4 days ago

Meine Actifit-Report-Card: Juni 26 2022 Die Schritte kamen gestern vom Kellnern im Biergarten. Bis 3 Uhr nachts und da war Sportnicht drin. Wenn man so will, ist das aber auch eine actifit Bestätigung. _This…

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6 days ago

Meine Actifit-Report-Card: Juni 25 2022 Bevor ich wieder fast vergesse zu posten, hier kurz mein actifit Bericht: Nix gestern. Das G7 dings ist auch in AUX angekommen und ich hab nen Haufen Arbeit. _This report was…

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6 days ago

Meine Actifit-Report-Card: Juni 24 2022 Mal was anderes. Ich bin gestern zum Bahnenschwimmen unterwegs gewesen. 1,5 km in

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2424.210 SPORTS

7 days ago

Meine Fitnessdaten. Seit über 3 Jahren überlege ich mir die Waage von Garmin zuzulegen. Da ich alle meine Aktivitäten mit Garmin aufzeichne macht es für mich Sinn, das auch mit meinem Gewicht zu…

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7 days ago

Meine Actifit-Report-Card: Juni 23 2022 Hätte jetzt fast den actifit post vergessen. Gestern habe ich ausser Arbeiten eigentlich nichts gemacht. Etwas Dehnübungen in der Früh. Und Fahrradfahren zur Arbeit. _This…

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8 days ago

Meine Actifit-Report-Card: Juni 22 2022 Mein Plan, die Geschwindigkeit beim Joggen zu erhöhen wird vorgeführt. Gestern bin ich mein Intervall Training gelaufen. 8 km und zwischendurch 3 mal die Pace für 500 Meter unter…

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2412.886 SPORTS