RE: Primer entrenamiento de Acroyoga en casa (Español/Ingles)
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Se ven muy interesantes esas posturas, pero a su vez, se ve que hay que tener mucho control y cuidado para poder ejecutarla correctamente, ¡Un saludo!
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La relajación, respiración, técnica y confianza deben estar presente, junto a tener claro como se realiza la postura y la condición física básica para realizarla, ya que no es solo tener fuerza, es equilibrio y flexibilidad todo mezclado y dosificado. Al no tener una tercera persona como cuidador hemos tenido muchísimo cuidado y hemos tomado las precauciones necesarias para realizarlas. Gracias por visitarme y comentar. Saludos