Mi Cuarto Maratón :EL MEJOR 🥇

Una alarma que suena a las 4:00 am es por algo especial, llegó el dia del Maraton y aunque no tenia que hacer muchas cosas di muchas vueltas en el cuarto, el baño y la cocina.

Era un repaso mental entre lo que tenía previamente preparado o lo que se pudo haber olvidado,desayune con mi hijo para ir tildando las cosas por hacer.

Emprendí mi salida a las 5:00 am, con los nervios e incertidumbre, pero cok unas ganas de triunfar enormes, al llegar al lugar Parque Los Caobos, allí me encontre con @enmymente y @danielvehe, nos tomamos la foto del antes, para ir a los corrales de salida a mi me tocó el C, a Daniel el B y Enmy el D.

Mientras escuchaba la animacion, calentaba y preparaba mi reloj, el reloj marcó las 6:00 am y alli estabamos dando inicio a esa fuerte prueba, y aunque este era mi 4ta vez nunca es igual ya que no solo dependía de mi, el clima, la organización,etc.

Comencé a correr suave pero un suave que me mantenia por debajo de los 6:30 min por kilómetro cosa que me asustaba un poco pero me sentia muy relajada a ese ritmo, porque según los calculos para terminar a 4:45 horas debía de ir a 6:40 min por kilometro. La respiracion pausada era mi indicador a veces veia el reloj y marcaba 6:18 min por kilómetro.

Foto kilometro 24

Tenia como meta principal pasar por el kilometro 24 y superar la ansiedsd que me dió el año pasado en ese punto, así como el del kilómetro 33, aunque sentía cansancio me sentía muy bien, aparte a diferencia del año pasado nunca me senti sola en la ruta había tanto corredores como gente animando.

Foto kilometro 36

Durante la ruta la hidratacion cada 2 kilómetros fue cumplida, intercalada entre agua y gatorade (bebida electrolitica), consumiendo el primer Gel en el kilometro 14, el segundo lo consumi estrategicamente en el kilometro 25 ya que este gel era alto en sodio para prevenir los calambres, el siguiente fue alto en cafeina con electrolitos en el kilometro 32 para inyectar energia extra, y el ultimo gel lo consumi en el kilonetro 38 ya aqui el desnivel y la temperatura me habian golpeado un poco, sin embargo también ayudo unas esponjas de agua que estaban en el kilometro 39 que me ayudaron a refrescar el cuerpo.

El maraton de nuestra ciudad tiene bastante altimetria y nuestro momento de gloria es los 700 m antes de llegar a la meta ,ya que tenemos que pasar por debajo de un puente en bajada y luego subir, relmente subimos con el corazón y la mente, porque alli de lado y lado hay gente animando y gritando y eso nos da una energia extra.

Foto Meta

Mi 4to Maraton CAF, año 2026 lo culmine en 4 horas y 42 minutos.

LA CELEBRACIÓN