RE: Practicando nuevos estiramientos y calentamientos de muñecas [ESP-ENG]
You are viewing a single comment's thread:
Muy buenos ejecicios de flexibilidad de muñeca bro, yo los tengo presente en cada sesión de entrenamiento, puesto que fue por una lesión en la muñeca que dejé de entrenar.
Ahora vivo haciendo ejercicios de movilidad y fleixibilidad de muñecas jajaja
Gracias por compartir con nosotros, saludos! 💪🏻🔥
0
0
0.000
Gracias bro, si a mi tambien se me presentaron algunos dolores en las muñeques mas en la muñeca derecha, estirarlos y calentarlos me han ayudado mucho.
Saludos
Qué concidencia bro, pero bueno es muy común con nuestros entrenamientos, pero ya verás que si mantienes constante con los ejercicos de estiramientos, las probabilidades de que te vuelvas a lesionar serán menores.
Saludos igual bro!