RE: Día número 2 continuando con mi reto personal
(Edited)
You are viewing a single comment's thread:
Los retos son buenos cuando los mismos nos sirven para superarnos, las flexiones y extensiones de codos como yo las conozco son excelente ejercicios para mantener una figura y una buena forma, yo las hago cada fin de semana y cuando mucho tres series de 15 repeticiones cada una.
Te deseo lo mejor, algunas comunidades piden un mínimo de 300 palabras en sus publicaciones, también puedes colocar este post en inglés para optar a curaciones de otros proyectos. Saludos desde Venezuela.
0
0
0.000
Gracias hermano por el apoyo, lo hago mas para llevar un registro de que si estoy siendo constante y no me voy a rendir. Se que deberia darle mas editacion a los articulos pero emocionalmente ando muy depre y esto de estar super solo como padre de dos peques me consume bastante ademas que no puedo completar trabajos y procrastino mucho.