Luis Ferrira (@gynco) - SportsTalkSocial

Luis Ferrira

Portugal

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Caminha na natureza Caminha na natureza em Paredes de Coura. _This report was published via Actifit app ( Android | iOS ). Check out the original version [here on actifit.io](htt

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3 days ago

My Actifit Report Card: April 11 2026 Cervejas festivas da CUF. _This report was published via Actifit app ( Android | iOS ). Check out the original version [here on actifit.io](

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4 days ago

10/04/2026 - Rumo aos 85 kg, ja so falta 7. Mais um dia de treino para atingir o obetivo. _This report was published via Actifit app ( Android | iOS ). Check out the original version [here on actifit.io]

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132.819 SPORTS

5 days ago

A caminho dos 85kg... comida pronta. Depois da comida pronta, toca a lavar a loiça. _This report was published via Actifit app ( Android | iOS ). Check out the original version [here on actifit.io]

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137.639 SPORTS

6 days ago

[PT/ENG] Caminhada para relaxar - Walking to relax Nada melhor que uma caminhada para relaxar os musculos depois de um treino, apos uma longa ausencia de exercicio. _This report was published via Actifit app ( Android | [iOS](

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Quando se trabalha junto ao mar Trabalho na praia, ó melhor de 2 mundos _This report was published via Actifit app ( Android | iOS ). Check out the original version [here on actifit.io](

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My Actifit Report Card: November 14 2024 lets work in rail one more day _This report was published via Actifit app ( Android | iOS ). Check out the original version [here on actifit.io](

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Rain garden - Jardins de chuva Rain garden - jardins de chuva _This report was published via Actifit app ( Android | iOS ). Check out the original version [here on actifit.io](

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Week 3 - Semana 3 de treino Um novo dia de treino, para a semana, a corrida sera de 15 km, o treino começa a fazwer os seus resultados. _This report was published via Actifit app ( Android | [iOS](

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Semana 2 - week 2 Mais uma corrida longa de domingo para preparar para a prova. O aumento de meia hora de corrida de uma semana para a outra levou o corpo a um enorme desgaste. _This report…

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