Her18Lux
1994.
Profesor de Educación Física
Instructor de Pilates Reformer
Preparador Físico de Futsal Femenino AAAJ
Personal Trainer
Hincha De River Plate.-
reblogged
[Esp-Eng]Estirando y flexibilizando los músculos, mejoramos la postura./By stretching and making the muscles more flexible, we improve posture.
Debe ser frecuente, el desarrollo de acciones de estiramiento, que permitan la flexibilidad muscular, con la finalidad de preparar el cuerpo para su mejoramiento, el desempeño y…
