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Her18Lux
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Buenos Aires, Argentina
1994. Profesor de Educación Física Instructor de Pilates Reformer Preparador Físico de Futsal Femenino AAAJ Personal Trainer Hincha De River Plate.-
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reblogged
@jennyzer
75
6 days ago
Full Deportes
Pon en práctica tu fuerza y movilidad con esta rutina. || Put your strength and mobility to work with this routine.
Made in Canva ![Copi
reblogged
@fulldeportes
70
6 days ago
Full Deportes
Lo mejor de la semana..! Vol. 124 [ESP/ENG] || OPINION
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@her18lux
65
8 days ago
Full Deportes
🏋🏽FULLBODY con MANCUERNAS (Parte II)🏋🏽 | Entrená con Profe Shimo 🏋🏽 [Eng - Esp]
▶️ Watch on 3Speak
reblogged
@jetta.amaya
70
20 days ago
Full Deportes
Rutina con mancuernas caseras // para definir brazos (Español/Inglés)
▶️ Watch on 3Speak Un saludo amoroso pa
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@omarrojas
74
22 days ago
Full Deportes
[Esp-Eng]Estirando y flexibilizando los músculos, mejoramos la postura./By stretching and making the muscles more flexible, we improve posture.
Debe ser frecuente, el desarrollo de acciones de estiramiento, que permitan la flexibilidad muscular, con la finalidad de preparar el cuerpo para su mejoramiento, el desempeño y…
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@aly.squid
66
23 days ago
Full Deportes
Poderosa rutina para el abdomen con la Fitball (Español/Ingles)
▶️ Watch on 3Speak Un saludo amistoso queri
reblogged
@fulldeportes
70
27 days ago
Full Deportes
Lo mejor de la semana..! Vol. 121 [ESP/ENG] || OPINION
▶️ Watch on 3Speak &
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@belug
75
29 days ago
Full Deportes
Trekking 9 km - 2:30 hs Cerro Arco, Mendoza, Argentina +1600 msnm [Esp - Eng]
▶️ Watch on 3Speak ![Let's Go!.png](
reblogged
@fulldeportes
70
about 1 month ago
Full Deportes
Lo mejor de la semana..! Vol. 120 [ESP/ENG] || OPINION
▶️ Watch on 3Speak &
reblogged
@genice
72
about 1 month ago
Full Deportes
Fortalece tus piernas con estos movimientos./💪🔥💪Strengthen your legs with these moves.
Feliz martes, querida comunidad de full deportes espero que todos esten muy bien; en este nuevo día quiero compartir una sencilla rutina sin peso solo movimientos controlados…
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