RE: Nuevos ejercicios suaves para Personas de la Tercera Edad//New Gentle Exercises for Seniors[ESP/ENG
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Hola querido amigo @omarcitorojas. Estos son ejercicios para nosotros los de la tercera edad. Ojalá lo puedas hacer y me cuentes como te fue. Yo los hago después de grabar el video nuevamente con más repeticiones para terminar. Ya que como hice el calentamiento y los ejercicios.
Gracias por visitarme
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