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jennyzer
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Monagas - Venezuela
CREATIVIDAD | MAKEUP | COCINA | Y MÁS.
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@genice
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2 days ago
Full Deportes
Fortalece tu abdomen 3x45 segundos./Strengthen your abdomen 3x45 seconds.
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@genice
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4 days ago
Full Deportes
Lunes de full deportes./Full sports Monday
▶️ Watch on 3Speak Feliz inicio de semana querida comunidad de full deportes, en
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@genice
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6 days ago
Full Deportes
Fabulosa rutina de movilidad. / 💪💪Fabulous mobility routine.
Feliz sábado querida comunidad de full deportes, en este nuevo día les traigo una excelente rutina de movilidad, realice esta rutina en 3 series de 45 segundos, es importante…
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@fulldeportes
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14 days ago
Full Deportes
Lo mejor de la semana..! Vol. 152 [ESP/ENG Subtitled] || OPINIÓN
▶️ Watch on 3Speak
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@genice
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17 days ago
Full Deportes
Cardio 3 x 45 segundos./ 💪🔥💪Cardio 3 x 45 seconds.
Feliz martes querida comunidad de full deportes; hoy quiero compartir una rutina bien corta pero bien exigente y de infarto; se trata de un cardio de 3 ejercicios por 3 series en…
@jennyzer
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17 days ago
Full Deportes
Entrenamiento sin equipamiento || Training without equipment
▶️ Watch on 3Speak ESPAÑOL: Iniciemos la semana con las pilas bien pu
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@omarcitorojas
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20 days ago
Full Deportes
Posiciona Tus Manos y Flexiona [Esp/Eng + Sub Eng]
▶️ Watch on 3Speak Posiciona Tus Manos
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@palabras1
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19 days ago
Full Deportes
18 Km Trote | Venciendo Resistencias [Esp/Eng Subtitled]
▶️ Watch on 3Speak ![1
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@genice
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18 days ago
Full Deportes
Acondiciona tu cuerpo. (full body.)/ 💪💪Condition your body (full body).
Feliz inicio de semana querida comunidad de full deportes, comenzamos bien activo y con mucha energía, trabajando todo el cuerpo buscando acondicionar y fortalecerlo, para el…
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@genice
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23 days ago
Full Deportes
Explosiva rutina de fuerza y cardio ./🔥💪🔥Explosive strength and cardio routine.
Feliz miércoles querida comunidad de full deportes; mi queridos amigo les comparto mi ultimo entrenamiento de la semana, en el cual trabaje en mi hogar con material de apoyo…
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