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genice
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Monagas - Venezuela.
Amante de la cocina, deportes, naturaleza.
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@zutodoterreno
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4 days ago
Full Deportes
Día 80 del Reto de 366 Días de Burpees [Esp/Eng] 💚💚💚
▶️ Watch on 3Speak
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@cetb2008
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4 days ago
Full Deportes
Entrenamiento de Caminata de Montaña El Toquito 8.84K
Saludos amigos de Hive y de @fulldeportes, hoy voy a compartir con ustedes mi entrenamiento de caminata de montaña que realice el día de ayer domingo en el cerro El Toquito -…
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@neilamarcano
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2 days ago
Full Deportes
Bailoterapia: Cardio Aeróbic || Dance Therapy: Cardio Aerobics [🇪🇸-🇺🇸/ Subtitled 🇺🇸]🔥
▶️ Watch on 3Speak ![separador neila nuevo 2.jpg](
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@nerdvana
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2 days ago
Full Deportes
Evolución del Ajedrez, Steinitz, primer campeón.|| Evolution of Chess, Steinitz, first champion.
▶️ Watch on 3Speak Continuamos con la evolució
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@cetb2008
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1 day ago
Full Deportes
Entrenamiento de Caminata Asentamiento Campesino El Carmen
Saludos amigos de Hive y de @fulldeportes, hoy voy a compartir con ustedes mi entrenamiento de caminata en la ruta del asentamiento campesino El Carnen, en la comunidad de Villa…
@genice
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1 day ago
Full Deportes
Explosiva rutina de fuerza y cardio ./🔥💪🔥Explosive strength and cardio routine.
Feliz miércoles querida comunidad de full deportes; mi queridos amigo les comparto mi ultimo entrenamiento de la semana, en el cual trabaje en mi hogar con material de apoyo…
@genice
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4 days ago
Full Deportes
Moldea tu cuerpo con este (full body)./ 💪🔥💪Shape your body with this (full body).
Saludos querida comunidad de full deportes, vengo muy contenta con una rutina muy buena para moldear y fortalecer el cuerpo; es un entrenamiento muy fácil con poco peso, realice…
@genice
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8 days ago
Full Deportes
Cuádriceps de hierro./💪💪Iron quadriceps.
Feliz jueves querida comunidad de full deportes; en el día de hoy quiero compartirles una excelente rutina para trabajar los cuádriceps; realice unas series de estocada con…
@genice
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9 days ago
Full Deportes
Abdominales fuertes y definidos. /🔥🔥Strong and defined abs.
Saludos querida comunidad de full deportes; en este nuevo día les comparto unas series de planchas, es un perfecto movimiento para trabajar el abdomen, combine cada ejercicio…
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@omarcitorojas
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12 days ago
Full Deportes
Planchas Con Todo Más Mancuernas [Esp/Eng + Sub Eng]
▶️ Watch on 3Speak Planchas Con Todo M
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