Nuevo entrenamiento para abdomen [ESP-ENG]
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Nuevo entrenamiento para nuestros abdominales
New workout for our abdominals
Saludos amigos y amigas de #hive yo soy @joscar-sw. Espero se encuentren súper bien, les mando un fuerte abrazo. En esta nueva oportunidad comparto con ustedes, un nuevo entrenamiento para nuestro abdomen, para ganar más resistencia y lograr.
Greetings friends and friends of #hive I am @joscar-sw. I hope you are super well, I send you a big hug. In this new opportunity I share with you, a new workout for our abdomen, to gain more resistance and achieve.
Esta rutina está basado en 4 sets de ejercicios, recuerden realizarlos de buena manera y con control para así optimizar nuestro entrenamiento.
This routine is based on 4 sets of exercises, remember to perform them in a good way and with control to optimize our training.
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Estimados Hivers, espero les haya gustado mi contenido. Muchas gracias por su apoyo ¡Nos vemos en la próxima!
Dear Hivers, I hope you liked my content. Thank you very much for your support. See you next time!
Original Content Created by
Joscar Mundo
Detalles de Edición
Edition Details
Dispositivo
Device
POCO X3
Edición de Video
Video Editing
CapCut
Traductor
Translator
DeepL Translate
Música
Music
Lensko - Circles [NCS Release])
The music used in the editing of this video is free of copyright
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Excelente rutina de ejercicios que se puede realizar de forma progresiva porque la persona me imagino debe tener condiciones físicas para realizarlas, saludos.
Saludos, si son ejercicios bastantes básicos que pueden realizar personas que están empezando a entrenar los abdominale.
@joscar-sw
https://leofinance.io/threads/view/fulldeportes1/re-leothreads-2xof5wy7u
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Muchas gracias, saludos