Entrenando Frontlever con Dificultades ! [ESP] - [ENG]

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Entrenando Frontlever con Dificultades !
Training Frontlever with Challenges !

Entrenando Frontlever con Dificultades !
Training Frontlever with Challenges !

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Hola amigos de Hive y SWC, hoy les compartiré mi entrenamiento de frontlever del dia de ayer, fue un entrenamiento con dificultades, ya que como les conté en mi post anterior, sufrí una caida en la bici y me raspe todas las manos, cosa que me estreso bastante porque no puedo hacer freestyle, aun asi era lunes y los lunes se tiene que entrenar, elegí entrenar frontlever ya que me podia colgar con la parte de la mano que no me lastime, fui a entrenar a casa de chiqui como una hora luego de ir a arreglar el rin doblado de mi bici, tambien lo arregle ! Entrené algunos combos de front y aguantes, tenia dolor en las manos pero aún pude entrenar a una intensidad más o menos alta, espero les gusten las fotos !
Hello friends of Hive and SWC, today I will share with you my frontlever training yesterday, it was a training with difficulties, because as I told you in my previous post, I suffered a fall on the bike and I scraped all my hands, which stressed me a lot because I can not do freestyle, I chose to train frontlever because I could hang with the part of my hand that didn't hurt me, I went to train at chiqui's house for about an hour after I went to fix the bent rim of my bike, I fixed it too! I trained some front combos and holds, I had pain in my hands but I could still train at a more or less high intensity, I hope you like the pictures !

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Créditos
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@josef-999
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Herramientas de edición y Producción
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-@josef-999 - Creando Contenido de Calidad-
-@josef-999 - Creating Quality Content-

 Gracias por leerme y ver mis fotos, espero que os gusten y nos vemos en un próximo blog !!! 
 Thanks for reading me and see my photos, I hope you like them and see you in a next blog !!! 
 Nunca se rindan !
  Never Give Up !

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*Contenido original por José Muñoz


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Saludos @josef-999

Greetings @josef-999


El Equipo de Curación de "Street Workout Community", le invita a seguir compartiendo contenido de calidad y agradecemos sus aportes al ecosistema, gracias por compartir su pasión, talentos y habilidades con la Comunidad.
The "Street Workout Community" Curation Team, invites you to continue sharing quality content and we appreciate your contributions to the ecosystem, thank you for sharing your passion, talents and skills with the community.


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Brutal mano, hay días buenos y días malos, pero los malos mejoran con el entreno.
PD: Gracias por el consejo que me diste de usar una tripa de bicicleta para sacarme el front, funcionó.

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