Progreso en Frontlever !! [ESP - ENG]
Progreso en Frontlever !!
Progress at Frontlever !!
¡Hola personas y atletas de la comunidad de Hive y SWC, hoy les compartiré un poco de mi progreso en el frontlever!!
Hello people and athletes of the Hive and SWC community, today I will share with you a little bit of my progress in frontlever!!
El día de ayer como ultimo entrenamiento de la semana me tocaba tirón por lo que me decidi en ver que tanto habia progresado en mi front, me lleve la sorpresa que ya puedo hacer dos pull ups en front, con mala tecnica aún pero es un avance, tambien las pude combear con un press y he mejorado mis aguantes de front, aparte de esto hice una rutina de front pero no la pude grabar porque se me fue la luz hahaha
Yesterday as the last workout of the week I had to do a pull up, so I decided to see how much progress I had made in my front, I was surprised that I can now do two pull ups in front, with bad technique still but it is an advance, I could also combine them with a press and I have improved my front endurance, apart from this I did a front routine but I could not record it because the light went out hahaha
No es mucho progreso pero es mejor de lo que podia hacer la semana pasada, espero poder seguir mejorando y compartiendo con ustedes mi progreso !!
It's not much progress but it's better than what I could do last week, I hope I can continue to improve and share with you my progress!
Muchas gracias por leer mi post, espero les haya gustado !!
Thank you very much for reading my post, I hope you liked it !!!
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Que gran post broo 💪🔥
Gracias bro !!
Saludos @josef-999
Greetings @josef-999
Gracias por el apoyo !
Genial, siempre aprovechando cualquier lugar para entrenar. 🔥 Y la luz siempre jugándonos una mala pasada 🙁
Ya es costumbre jajaja, pero entrenando se pasa mejor ese tiempo sin electricidad