RE: Hombros de impacto en Adultos Mayores **Impact Shoulders in Older Adults
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Muy buenos ejercicios, no tienen nada de complicados. Se los enseñaré a mi papá, quien por cierto, me comento que quería hacer unos ejercicios de hombros porque siente ciertas molestias y tiene tiempo ya sin hacer alguna rutina como esta. Saludos
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Bendiciones @leomarylm!! me alegra que estos ejercicios sean de utilidad para tu papá, anímate a practicarlos con el y así lo apoyas en la ejecución de los mismos.
Envejecer activamente es el el mejor elixir para una longevidad dinámica.