This is the beginning of a commitment made by the invitation of @soyunasantacruz, who invited me to be part of a team of three people and do running workouts and be a hiverun. When I decided to accept I did it thinking that a healthy lifestyle is good for me in these times when I need to keep losing weight and improve some medical diagnoses I have and I know that being consistent in training would help me a world.

The big day arrived for the meeting of the three hivers for the moment @cetb2008, myself and my friend @soyunasantacruz. We decided to train in a sports center that we do life there because it has a cafeteria, courts and pools, we started warming up with a gentle walk, and then start jogging also soft, we went slowly but surely. To keep track we used the strava application that gave me a distance of 3. 75 kilometers; although it is not much I think that going little by little will lead us to focus on wanting to continue to increase in kilometers.

In this meeting we already agreed on other routes that we are going to visit. I really like to exercise in places that have contact with nature. Here in my town we have several flat areas where we can enjoy nature and at the same time run. For me this is a real challenge because I really do exercise but sometimes I get discouraged; so I hope with this group I will continue to enjoy and motivate myself to achieve the goals I want.

I say goodbye and see you at the next training session.
Photographs are my property
Collage made in GridArt

Versiòn Español

Bienvenidos a mi blog

Este el inicio a un compromiso asumido por la invitación de @soyunasantacruz , quien me invito a ser parte de un equipo de tres personas y realizar entrenamientos de carrera y ser un hiverun. Cuando decidí aceptar lo hice pensando que un estilo de vida saludable me viene bien en estos tiempos cuando necesito seguir bajando de peso y mejorar en algunos diagnósticos médicos que tengo y sé que al ser constante en realizar entrenamientos me ayudaría un mundo.

Llego el gran día del encuentro de los tres hivers por los momentos @cetb2008, mi persona y la amiga @soyunasantacruz. Decidimos entrenar en un centro deportivo que hacemos vida allí ya que cuenta con una cominería, canchas y piscinas, empezamos realizando calentamiento con una caminata suave , para luego así empezar a trotar también suave, fuimos poco a poco pero seguro. Para llevar el registro utilizamos la aplicación strava que me marco un recorrido de 3. 75 kilómetros; a pesar de que no es mucho pienso que ir poco a poco nos llevara a centrarnos en querer seguir aumentando en kilómetros.

En este encuentro ya acordamos otras rutas que vamos a visitar. A mí me gusta mucho ejercitarme en sitios que tenga contacto con la naturaleza. Ya aquí en mi localidad tenemos varios espacios que son planos y podemos disfrutar de la naturaleza y a su vez correr. Para mí esto es un reto realmente porque la verdad hago ejercicios pero a veces me desanimo; así que espero con este grupo seguir disfrutando y motivándome para alcanzar las metas que quiero.

Me despido y nos vemos en un próximo entrenamiento
Fotografías son de mi propiedad
Collage realizado en GridArt