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Omar Rojas
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Cumaná, Sucre Venezuela
Profesor jubilado, actor, amante del Yoga y de la Gastronomía.
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@omarcitorojas
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16 days ago
Full Deportes
Puro Núcleo [Esp/Eng]
Puro Núcleo. Realizar rutinas donde estén involucradas las planchas activan en gran medida el núcleo, permitiendo desarrollar y fortalecer toda esa zona; de igual manera, al…
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@omarcitorojas
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2 months ago
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Piernas Más Golpes Pesados [Esp/Eng + Sub Eng]
▶️ Watch on 3Speak Piernas Más Golp
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@omarcitorojas
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3 months ago
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Campamento de Fútbol con Juan Arango [Esp/Eng + Sub Eng]
▶️ Watch on 3Speak Campamento de Fú
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@fulldeportes
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3 months ago
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¡Lo mejor de la semana..! Vol 220 [Esp/Eng Subtitled] ||OPINIÓN
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@omarcitorojas
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3 months ago
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Guerra de Porteros [Esp/Eng + Sub Eng]
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@omarrojas
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4 months ago
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Postura del mono feliz con el torso girado [Esp/Eng]
Ofrezcamos un efectivo estiramiento y flexión muscular al cuerpo, mediante el desarrollo de la variante Parivrtta Ardha Hanumanasana o del mono feliz con el torso girado. Dicha…
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@palabras1
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4 months ago
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El ALMA de la Maratón “Fondos Largos” || The ALMA of the Marathon “Long Distances”
En esta saga que vengo armando con respecto a preparar
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@omarcitorojas
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4 months ago
Full Deportes
Supino y Prono [Esp/Eng + Sub Eng]
▶️ Watch on 3Speak La jornada de ho
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@gr33nm4ster
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4 months ago
Actifit
My Actifit Report Card: July 9 2025
Today was a day with a little strange weather, it started very hot in the morning and in the afternoon it threatened to rain, however it was only a drizzle. 
