RE: Entrenamiento para los muslos internos. /Inner thigh training.

Hola me gusta mucho tu vídeo se nota el trabajo realizado, en relación a los ejercicios los más fuertes para mí son las sentadillas de zumo cortas y el isométrico pero son bastante efectivos por lo menos a mí me resultan muy buenos y en poco tiempo de trabajo se nota el resultado saludos ... 😆