El desafiarnos a nosotros mismos bien sea dentro de un gym o lugar random que nos permita ejercitarnos da un placer inexplicable, a pesar de terminar reventado, exhausto, sudado y pare de contar, igual nos sentimos satisfechos y realizados por completar un día más de retos.

Tal y como dices el deporte tiene altas y bajas, una lesión es duro de digerir mentalmente, pero con esto aprendemos que la fortaleza empieza por la cabeza y que si conquistamos esta cualidad el resto es pan comido.

Lo difícil no es mantenerse, lo complicado es el iniciar, cambiar hábitos y costumbres que no nos hacen nada bien, pero por la comodidad y la falsa sensación de zona de confort no hacemos nada al respecto para mejorar este aspecto.

P.D: perdon por extenderme tanto 😅 pero me emociono con todo aquello que tenga que ver con motivación y mensajes que buscan cambiar la mente alguna persona par bien. Felicidades por tantos años viviendo la vida activa 💪🎉.

Yo voy por 7 años y siento que fue la mejor decisión que tome en mi vida! Gracias por compartir tu experiencia

Felicitaciones. Ya pasaste una década como deportista. Tienes razón. Cuando uno interrumpe las rachas de entrenamiento el cuerpo y la mente lo notan. Es impresionante. Yo orita estoy en plena interrupción 😁🍔🍰. Saludos @lunaticanto

Felicidades @lunaticanto, te entiendo perfectamente, cuando conviertes el deporte en parte de vida diaria, es díficil estar un día sin hacer algo que lo represente, se vuelve un estilo de vida y parta de la rutina.

Yo también desde que empeze a practicar ejercio de manera seria, constante y objetiva, experimenté muchos resultados positivos.

Y también sé lo que se siente no poder hacer lo que te gusta debido una lesión a tener que estar en reposo y privarte de las ganas de entrenar, es super fuerte, se necesita fuerza mental para poder sobrellevar los días, pero también me ayudó a recuperarme más rápido de lo normal, porque desde que tuve la mala experiencia de sufrir una lesión parcial en el nervio radial, con las terapias, con las sesiones de rehabilitación, me enfoque y me determiné recuperarme lo antes posible para volver y me mentalice que estaba en una larga fase de descarga, poco a poco fui adquiriendo nuevamente la fuerza, la resistencia, la movilidad y por supuesto, al volver me sentí completo nuevamente.

Gracias por compartir este post, me llevó a recordar momentos que aunque en el principio me impidieron hacer lo que me gustaba, me recordó cuando deseé poder volver a entrenar, cuanta determinación apliqué para lograr lo que quería y así como en ese momento lo apliqué para volver al deporte, me hizo reflexionar y ver que lo puedo aplicar para cualquier objetivo que me proponga. 🙏🏻💪🏻

Espero que sigas cumpliendo más años como deportista, que sigas obteniendo resultados y logres tus metas. 💪🏻

Excelente post y mucha energía amiga, felicidades