Plogging #5 - run and collect rubbish (GER/ENG)

Deutsch / German

Gestern war mal wieder eine Plogging-Einheit an der Reihe. Um kurz nach 19 Uhr machte ich mich auf den Weg Richtung neu angelegtem Radweg neben der neuen Ortsumfahrung. Auf dem Hinweg joggte ich ohne Unterbrechung mit einer durchschnittlichen Pace von 5:43.

Auf dem Rückweg wurde ich bedingt durch meine linke Wade, die warum auch immer nach ca. 15 Minuten zu machte etwas langsamer und die durchschnittliche Pace lag irgendwo um die 6:20. Zudem hielt ich auch auf meinem Rückweg ein paar Mal an, um MÜll auf zu sammeln. Meistens hob ich diesen zwar während des Joggen mit einem Ausfallschritt auf, aber das gingt nicht immer, zumal ich auch ein paar Bilder dabei knipste.

Hier eine FFP-2 Maske fast direkt neben dem Weg.

Nach 90% der Strecke waren meine beiden Hosentasche prall gefüllt 😅.

Dann kam ich allerdings noch an dieser beliebten Stelle vorbei und sah gleich den überfüllten Mülleimer und auch die Wasserflasche auf dem Kies. Ob die wohl vorher im Mülleimer war und vom Wind hier hin geweht wurde oder absichtlich dahin geworfen?

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Ich bin dann zum Mülleimer gegangen und habe einerseits den Müll der daneben lag noch in die Hose gestopft und auch ein paar Dinge, wie die Fantadose, welche eigentlich in den gelben Sack gehören. Danach hatte absolut nix mehr in meinen Hosentaschen Platz. Die Wasserflasche nahm ich in die Hand. Es waren ja nur noch ca. 2-3 Minuten bis nach Hause.

@cleanplanet

Hier das Ergebnis aus knapp über 30 Minuten Plogging. Links der Müll, den ich auf dem Weg einsammelte. Rechts die Flasche und die 3 Dinge darunter, was ich aus dem überfüllten Mülleimer mitnahm.

Und hier die fachgerechte Entsorgung in den gelben Sack. Der Rest flog in den Restmüll.

Und zu guter Letzt noch ein paar sportliche Details. Es war an angenehmes Basis-Training im aeroben Bereich. 32 Minuten und 5km mit nur wenigen Anstiegen. Die gelben Balken zeigen die Stellen, an denen ich Müll aufhob.

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Die Fotos wurden von mir mit meinem OnePlus 6 gemacht.
Die Daten zeichnete ich mit meiner Garmin Fenix 6X Pro auf.
Die Screenshots sind aus Garmin Connect.

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English

Yesterday was once again a plogging unit at the turn. At just after 7 p.m., I set off in the direction of the newly created bike path next to the new bypass. On the way there I jogged without interruption with an average pace of 5:43.

On the way back I was due to my left calf, which for whatever reason after about 15 minutes to made a little slower and the average pace was somewhere around the 6:20. In addition, I stopped a few times on my way back to collect garbage. Mostly I picked this up while jogging with a lunge, but that did not always work, especially since I also snapped a few pictures.

Here a FFP-2 mask almost right next to the path.

After 90% of the distance, both my pants pockets were bulging 😅.

Then, however, I still passed this popular place and saw immediately the overfilled trash can and also the water bottle on the gravel. Whether that was probably before in the trash can and was blown by the wind here or thrown there on purpose?

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I then went to the trash can and on the one hand stuffed the trash that was lying next to it into my pants and also a few things, like the Fanta can, which actually belong in the yellow bag. Afterwards had absolutely nothing more in my trouser pockets place. I took the water bottle in my hand. It was only about 2-3 minutes to home.

@cleanplanet

Here's the result from just over 30 minutes of plogging. On the left, the trash I collected along the way. On the right, the bottle and the 3 things below it, what I took from the overflowing trash can.

And here the proper disposal in the yellow bag. The rest flew into the residual waste.

And last, a few sporting details. It was a pleasant basic aerobic workout. 32 minutes and 5km with only a few climbs. The yellow bars show the places where I picked up trash.

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The photos were taken by me with my OnePlus 6.
I recorded the data with my Garmin Fenix 6X Pro.
The screenshots are from Garmin Connect.
Mostly translated with www.DeepL.com/Translator (free version)

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