❝El empuje de mi vida ❞ 🏀💪🏽 [ESP/ING]

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𝐇𝐞𝐲, 𝐇𝐢𝐯𝐞

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Una de mis pasiones es el baloncesto🏀, pero junto a ello vienen muchos beneficios que me han ayudado a mejorar como persona y como deportista. Suelo pasar mucho tiempos en casa, en soledad, ya sea trabajando, escribiendo, leyendo, viendo programas de televisión o películas que me llaman la atención, suelo hacer muchas actividades en donde necesito estar sola, me agrada la soledad, pero ello me quita ciertas cualidades sociales que a veces son necesarias cuando debo interactuar fuera.
One of my passions is basketball🏀, but along with it come many benefits that have helped me improve as a person and as an athlete. I tend to spend a lot of time at home, alone, either working, writing, reading, watching TV shows or movies that catch my attention, I usually do many activities where I need to be alone, I like solitude, but it takes away certain social qualities that are sometimes necessary when I have to interact outside.

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El baloncesto me ha permitido tomar más control respecto a mis capacidades, tanto de liderazgo, como de empatía y comunicación. Estar constantemente en tales actividades que necesitan de mi enfoque, me permite mejorar con algunos rasgos psicológicos que pueden llegarse a opacar por la falta de interés. Durante el último año he aprendido más a escuchar, a entender las emociones y sobretodo a expresar mis pensamientos.
Basketball has allowed me to take more control of my leadership, empathy and communication skills. Constantly being in such activities that need my focus, allows me to improve with some psychological traits that can be overshadowed by lack of interest. During the last year I have learned more to listen, to understand emotions and above all to express my thoughts.

Existen personas que suelen quitar la importancia y relevancia que puede tener un aporte deportivo en la vida de otros, colocando una rivalidad entre los estudios y el ejercicio, siempre dando más necesidad a uno que a otro. Soy consciente de que estudiar es necesario, más para el crecimiento personal que cualquier otra cosa, sacando el enfoque socioeconómico. Sin embargo, también se debe entender que no todos somos buenos estudiantes, pero eso no significa que no sirvamos para otras cosas, es hay cuando el deporte, el arte y otras opciones nos salvan en la búsqueda de una razón de existir.
There are people who tend to take away the importance and relevance that can have a sporting contribution in the lives of others, placing a rivalry between studies and exercise, always giving more need to one than the other. I am aware that studying is necessary, more for personal growth than anything else, taking out the socioeconomic approach. However, it should also be understood that not all of us are good students, but that does not mean that we are not good for other things, that is when sports, art and other options save us in the search for a reason to exist.


Desde mi experiencia, siempre he tenido al baloncesto como algo fundamental en mi vida, un pilar de apoyo durante momentos de presión, duelo o depresivos. Desde muy pequeña estuve en las canchas porque mi padre también fue deportista desde su adolescencia, así que esa pasión fue traspasada con solo ser vista; hoy día de aquella generación de hijos, que crecimos rodeados del mismo ambiente y esfuerzo, soy la única que ha decidido tener una vida deportiva al mismo nivel que estudiantil, en ocasiones hasta con más relevancia, y es algo que me suele llevar a analizar muchas cosas.
From my experience, I have always had basketball as something fundamental in my life, a pillar of support during moments of pressure, grief or depression. From a very young age I was in the courts because my father was also an athlete since he was a teenager, so that passion was transferred just by being seen; today, of that generation of children, who grew up surrounded by the same environment and effort, I am the only one who has decided to have a sporting life at the same level as a student, sometimes even with more relevance, and it is something that usually leads me to analyze many things.

Soy la única chica de esa generación, y no he sentido el mismo apoyo que probablemente fuera obtenido de haber sido chico, esa era una de las razones que a veces solía dejarme en casa en vez de salir a entrenar y seguir adelante. Sin embargo, en el último par de años he encontrado y conocido personas que me han impulsado a darlo todo, y ser más atenta. Estoy en mis 24 años, llena de muchas metas y proyectos para dar todo de mis capacidades, ha sido difícil, he batallado con noches de ansiedad y estrés por mi lucha de querer ser mejor, y la mejor, pero cada día debo aprender algo nuevo, y guiar a otros.
I am the only girl of that generation, and I have not felt the same support that I probably would have gotten if I had been a boy, that was one of the reasons that sometimes I used to leave myself at home instead of going out to train and keep going. However, in the last couple of years I have found and met people who have pushed me to give it my all, and be more attentive. I am in my 24th year, full of many goals and projects to give everything of my abilities, it has been difficult, I have battled with nights of anxiety and stress because of my struggle of wanting to be better, and the best, but every day I must learn something new, and guide others.




Actualmente soy la capitana de un equipo femenino al que pertenezco, pero adicional a ello dirijo un equipo libre de chicos que confían y necesitan de mi apoyo y atención, hemos recorrido varias luchas y estamos cada semana trabajando más fuerte, por ello paso horas viendo jugadas, analizando partidos, haciendo maquetas de entrenamiento y leyendo sobre todo lo que pueda servir de apoyo ya sea psicólogo, social, nutricional y físico. La confianza que me demuestran, y la entrega que tenemos es lo que me permite levantarme de la cama y salir fuera de casa, porque existen luchas internas que no solemos decir, que callamos, pero buscar algo en dónde dar todas tus capacidades es de las mejores formas de manejarlo.
Currently I am the captain of a women's team to which I belong, but in addition to this I lead a free team of boys who trust and need my support and attention, we have gone through several struggles and we are working harder every week, so I spend hours watching plays, analyzing games, making training models and reading about everything that can support either psychologist, social, nutritional and physical. The trust they show me, and the dedication we have is what allows me to get out of bed and go out of the house, because there are internal struggles that we do not usually say, that we keep quiet, but looking for something where you can give all your capabilities is the best way to handle it.




También pertenezco una escuela de baloncesto llamada "Las estrellas de El Consejo", recientemente registrada de forma oficial, pertenezco como apoyo de la directiva para todo lo administrativo y además ayudo a otras categorías de equipos para entrenamientos y demás; a veces el tiempo no me rinde, las 24 horas no bastan, pero cuando haces algo que te guste, vale cada minuto del día.
I also belong to a basketball school called "Las Estrellas de El Consejo", recently officially registered, I am a support to the board for all administrative matters and I also help other team categories for training and others; sometimes time is not enough for me, 24 hours are not enough, but when you do something you like, it is worth every minute of the day.


Llegan días grises en dónde pienso si vale la pena, si debería estar haciendo algo más, pero a veces esos "algo más" son para cubrir las expectativas de otros, y yo no siento que la vida sea sobre ello, 🌟nadie viene al mundo para llenar el vacío de otro ser🌟. Así que hay que sacudirse, estirar el cuerpo y determinarse a buscar un cambio, pero con la meta de que sea en algo que te haga sentir bien. Es difícil, será difícil, habrán mañanas en donde te vas a rendir, y tardes en las cuales recobrarás la fuerza, personas que ni conoces que te darán las palabras para seguir adelante y un abrazo que te renovará la energía.
There come gray days where I think if it is worth it, if I should be doing something else, but sometimes those "something else" are to meet the expectations of others, and I do not feel that life is about it, ⭐no one comes into the world to fill the emptiness of another being⭐. So you have to shake it off, stretch yourself, and determine to seek change, but with the goal that it be in something that makes you feel good. It's hard, it will be hard, there will be mornings where you will give up, and afternoons where you will regain strength, people you don't even know who will give you the words to keep going and a hug that will renew your energy.


Justo ahora, estoy haciendo lo mejor que puedo, con muchas cosas entre manos y trabajando mi tiempo para cubrir a todos, los amigos y familia son importantes, pero hay un punto en donde tú debes serlo aún más. Pensar, trabajar, mejorar y avanzar por y para ti. Si estabas esperando alguna señal para seguir, es esta, para mi el baloncesto es el pilar, también la escritura y el arte, pero para ti puede ser alguna otra cosa que otros querrán minimizar, no permitas que los pensamientos pesimistas te detengan, no todos podemos llegar a la meta al mismo tiempo.
Right now, I am doing the best I can, with many things on my hands and working my time to cover everyone, friends and family are important, but there is a point where you must be even more important. Think, work, improve and move forward by and for you. If you were waiting for some sign to follow, this is it, for me basketball is the pillar, also writing and art, but for you it may be something else that others will want to minimize, don't let pessimistic thoughts stop you, we can't all reach the goal at the same time.


Este es mi post de hoy, con un poco de mí, y un mensaje para todos. ✨No hay últimas oportunidades hasta que no dejes de intentarlo✨.🫂
This is my post today, with a little bit of me, and a message for everyone. ✨There are no last chances until you stop trying.✨🫂

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𝑇ℎ𝑎𝑛𝑘𝑠 𝑓𝑜𝑟 𝑟𝑒𝑎𝑑𝑖𝑛𝑔 <𝟑

The images belong to me, they were taken with my Tecno Spark 7T cell phone.

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