Entrenamiento de freestyle suave y completo 🌪️❤️💪🏻 [ESP 🇪🇦 - ENG 🇺🇸]










 
Hola a todos mis amigos de SWC espero que se encuentren muy bien en el día de hoy y en esta otra ocasión vengo a traerles unas fotografías de mi entrenamiento del día de hoy el cual realize en el parque metropolitano un entrenamiento de freestyle  pues el día estuvo masomenos la verdad es que no pude hacer muchos combos ya que a pesar de que teníamos este colchón para poder tener mucha más confianza la verdad que este día en específico no me sentí bastante concentrado ni estuve a mi 100 a pesar de que me estoy preparando para la competencia aveces los días no son tan buenos y también hay días que son muy buenos pero la idea es que hasta en los días malos dar lo mejor de uno a pesar que el cuerpo no esté muy fuerte, solo hice intentos de combos normales como 360 + geinger, 360 + 540 y intentos de pasavallas y geinger en X pero de resto fueron puros tanteos para la limpieza y demás mejoras para pasar mejor el día, de resto ya me pondría a hacer unos estaticos para combinarlos con lo poquito que tire de mi freestyle para terminar de combear y seguir ganando la resistencia adecuada para el acondicionamiento de las competencias futuras, tratando de dar lo mejor de mi en este día logré hacer una serie de pull ups luego de varios 360 y geinger, una plancha arriba en barra y en otros momentos mas estaticos y aguantes para terminar de quemar las cosas del día, ya mañana pues seria mi último entrenamiento para ya luego prepararme para una mejor semana con nuevas energías, nuevos avances y mejor fuerza espero que este mucho mejor para así en la competencia estar el doble de mejor hasta el triple, solo me queda seguir teniendo una gran mentalidad como está y seguir metiendole fuerte a los entrenamientos 💪🏻❤️.
Bueno mis amigos de SWC espero que les gusten las fotografías esto ha sido todo por hoy y nos veremos en un próximo post!
 
Hello to all my friends of SWC I hope you are doing very well today and on this other occasion I come to bring you some photographs of my training today which I did in the metropolitan park a freestyle training because the day was more or less the truth is that I could not do many combos since despite the fact that we had this cushion to be able to have much more confidence the truth is that this specific day I did not feel concentrated enough nor was I at my 100 even though I am preparing for the competition sometimes the days are not so good and there are also days that are very good but the idea is that even on bad days you can give your best even though your body is not very strong, I only tried normal combos like 360 + geinger, 360 + 540 and attempts at hurdles and geinger in X but the rest were pure tests for cleaning and other improvements to make the day better, the rest I would start doing some static to combine them with the little bit of my freestyle I pulled To finish bending and continue gaining adequate endurance for conditioning for future competitions, trying to give my best on this day, I managed to do a series of pull-ups after several 360s and Geinger dips, a plank on the bar and other more static moments and holds to finish burning off the things of the day. Tomorrow would be my last workout so that I can prepare for a better week with new energy, new progress and better strength. I hope it's much better so that in the competition I'll be twice as good, even triple as good. All I have to do is keep having a great mentality like this and keep putting in the hard work in training 💪🏻❤️.
Well, my SWC friends, I hope you like the photos, that's all for today and I'll see you in a next post!
Nos vemos en una próxima publicación, gracias por tu visita a mi blog!
See you in a future post, thanks for your visit to my blog!
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Esos 360 despegados de la barra de ven increible, saludos
Buena bro, nos vemos pronto🧠💪🏻