Hola a todos mis amigos de SWC espero que se encuentren muy bien en el día de hoy en esta otra ocasión vengo a traerles unas fotografías de mi entrenamiento en el parque metropolitano pues hoy hice un pequeño entrenamiento el cual hoy pues se suponia que iba a hacer un pequeño descanso por todos estos días los cuales les he metido mucha carga a los entrenamientos pero junto a mi amigo @sw-yisus pues fuimos al parque a hacer solo unos intentos suaves para así ver cómo estabamos para el día de mañana que nos toca hacer unos combos de freestyle y sin podemos metemos en casa combo de free exitoso un estatico por lo menos siempre una stradlle y un front lever para ir quemando mucho más esa resistencia y mejorarla al máximo para así al día de las competencias estar más potentes que nunca, yo solo me hice un combo normal de una prona stradlle en barra junto a una stradlle en barra supinada luego un front lever con su respectivo aguante junto al press después haría un victorian de front o mejor dicho un front con los antebrazos, pues hoy no haría mas nada de resto solo ver los demas combos o ejercicios que veía que los demás compañeros realizaban para así poco a poco ayudarlos o darles tips que les ayudarán tanto ahora como más adelante pues le di consejos a varios de los panas que estaban ahí entrenando y se que mejorarán bastante con los consejos que les di junto a sus respectivas disciplinas constancia que le dan a su entrenamiento, espero se sigan dando días buenos como este en el parque 💪🏻❤️.

Bueno mis amigos de SWC espero que les gusten las fotografías esto ha sido todo por hoy y nos veremos en un próximo post!