RE: Rutina de Abdominales en Casa Nivel Principiante [ESP | ENG]
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Saludos Alex, están muy buenos esos ejercicios. En mis inicios yo realizaba estos que nos compartiste, son esenciales y también eficientes. Yo marqué mi "Six pack" con una rutina básica realizando estos mismos ejercicios. Buen trabajo! 🤗
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Saludos Mila, muchísimas gracias por tu comentario😁! y es que sí, estos ejercicios combinados de una buena alimentación nos darán resultados increíbles!