Dinámicos con mis hijos🗿 [ESP/ENG]
Dinámicos con mis hijos 🗿
Dinamics with my children🗿
Ahora sí, primero lo primero, quiero ir con el personaje más importante y el fiel protagonista de este video, Ángel, ya que no solo menciona la dificultad de los trucos que tanto yo como Royer hemos hecho, por ejemplo, el Frisbee, pero Ángel ha sido mucho más variado y me enorgullece verlos avanzar cada día más, siendo que ni siquiera tiene un año entrenando con nosotros y ya incluso está haciendo combos con 360 y sus variantes e incluso entrenando con éxito el power move Hefesto. No sé si porque he sido yo quien lo ha entrenado o simplemente porque me gusta ver a mi amigo avanzar en el deporte que a ambos nos gusta, pero tengo que decir que bella es la calistenia.
Otros momentos a mencionar podrían ser cuando Polanco estaba haciendo 90° y lo saboteé (jejeje), y a él también le divirtió tanto que me lo agradeció lanzándome una de las pequeñas paralelas (ninguna paralela fue dañada durante la grabación de estas escenas), por lo que tuve que esquivarlo con maestría. Dejando los chistes a un lado, en este entrenamiento me noté a mí mismo algo tosco en cuanto a técnica y me sentía pesado, por lo que tendré que empezar a hacer más estáticos antes de ir con los dinámicos, un calentamiento más extenso y exigente que antes, aunque lamentablemente he sentido unas molestias en mi codo izquierdo; esperemos no sea nada. Eso fue todo por hoy y espero verlos en mi siguiente video. 💪🏻
Now, first things first, I want to talk about the most important character and the true protagonist of this video, Ángel. Not only does he mention the difficulty of the tricks that both Royer and I have done, for example, the Frisbee, but Ángel has been much more varied, and I'm proud to see him progress every day, even though he hasn't even been training with us for a year and he's already doing combos with 360s and its variations, and even successfully training the Hephaestus power move. I don't know if it's because I've been the one training him or simply because I like seeing my friend advance in the sport we both love, but I have to say how beautiful calisthenics is.
Other moments worth mentioning would be when Polanco was doing a 90° and I sabotaged him (hehehe), and he was also so amused that he thanked me by throwing one of the small parallel bars at me (no parallel bars were damaged during the filming of these scenes), so I had to skillfully dodge him. Jokes aside, this workout felt a bit rough on technique and I felt sluggish, so I'll have to start doing more static exercises before moving on to dynamic exercises. This will be a longer and more demanding warm-up than before. Unfortunately, I've felt some discomfort in my left elbow; hopefully, it's nothing. That's all for today, and I hope to see you in my next video. 💪🏻


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Muy buena hermano, sigue entrenando el free para que lo realices más fácil jsjs
Así es bro, hay que aumentar la dificultad 🗿