RE: Reto personal dia #6 Entrenando por la noche en casa

La constancia es lo mas dificil en todos los procesos, al menos para mi. Andar en bicicleta como dices ayuda mucho para ejercitarse, y a la vez se conocen lugares nuevos y es divertido. Aprovechar cada segundo disponible para hacer algo por nuestro bienestar es muy nutritivo, te felicito! Muchos exitos en tus entrenamientos, y la resistencia llegara con la practica y constancia 🙂