1266 + Ela + Markers test + 2StepN
@navidjahanshahi just finished a 17.0km run, that lasted for 175 minutes.
This run helped navidjahanshahi burn 1407.0 calories.
Description from Strava: (۶ع) درب پارک ترافیک همیشه باز نیست ولی امروز بود و ما پریدیم توش. محیط تمیز و دنجی داره. در کل خوش گذشت. غیر از مقادیری بررسی رفتار اجتماعی دیگه یادم نمیاد راجعبه چی حرف زدیم!
دیگه روی سه و سی و سه متوقفش کرد و رفت و منم رفتم کنار قوری. عکس پایانی هم چیز خاصی نیست، دو تا ماژیک کرکسی داشتم، به هر حال باید تموم بشن!
(۱۳ مهر، ۵ اکتبر، یکشنبه)
یادآوری استراواعی امروز :
فعالیت پارسال مثل امروز (۴عکس، لوپ بازی در شهربازی)
https://www.strava.com/activities/12577581633
فعالیت دوسال پیش مثل امروز (۳عکس، دیوار شاش، اینجا با مترونوم تمرین پلی ریتم میکردم)
https://www.strava.com/activities/9980573795
فعالیتهای سهسال پیش مثل امروز (۸عکس، دوازده نصفه شب با دوچرخه نوشتم آزادی) (۱۰ع، با قورپشم و زیبا و ساخساخ رفتیم دهسرد انار چینی پیش دایی محسن سالار) (۱ع، هفتصد متر دوعیدم جهت حفظ تداوم)
https://www.strava.com/activities/7912635380
https://www.strava.com/activities/7920676934
https://www.strava.com/activities/7920676504
Strava2hive
If you would like to check out this activity on strava you can see it here:
https://www.strava.com/activities/16044967562
About the Athlete: **
This is an automated post by @strava2hive and is currently in BETA.
If you would like to know more about the @strava2hive service, you can checkout our Frequently Asked Questions.
Keep going, you're smashing your training at the moment and getting stronger every day.

To see the full Weekly Leader Board, click here.
This Weeks Leader Board(Top 5):