1343 + HBD + breakfast + 2StepN

🏃 | 1522.0 kcal |
|---|

@navidjahanshahi just finished a 18.29km run, that lasted for 174 minutes.
This run helped navidjahanshahi burn 1522.0 calories.
Description from Strava: It turned into a pretty ridiculous situation.
She was threatening us like,
“Appreciate this while you can—who knows what country I’ll be in next year…!”
And we’d fire back,
“You enjoy it too—who knows which one of us will still be around you next year!”
To be Saadi or to be Hafez? that's the question:
whether whatever the beloved says is law,
or sometimes… we get to make the rules too.
خیلی وضع خندهداری شده بود! اون ما رو تهدید میکرد که "قدر بدونین، معلوم نیست سال دیگه کدوم کشور باشم...!" ما هم میگفتیم "تو هم لذت ببر، معلوم نیست سال دیگه کدوممون پیشت باشیم!" بستگی داره سعدی باشیم یا حافظ، اینکه هرچی معشوق بگه حکمه، یا گاهی هم ما بهش حکم کنیم.
(۳۰ آذر، ۲۱ دسامبر، یکشنبه)
یادآوری استراواعی امروز :
فعالیت پارسال مثل امروز (دوران بدون عکس، عکس پادکستها. روز بعد از ماساژ دوعیدم تا جلسه بازخورد همفکر که توی شربتخانهی طبیب برگزار شد. البته اونجا دیگه بسته شد. الان توی خیابون امیرکبیر شربتخانهی دوستی رو باز کردن)
https://www.strava.com/activities/13164064004
فعالیت دوسال پیش مثل امروز (۱۵عکس، دوسال پیش در چنین روزی برای اولین بار لاله رو دیدم که از بلژیک اومده بود به خونوادهش سر بزنه. زهرا باهاش هماهنگ کرد، دوعیدیم و کافه و یه تیشرت هم زهرا بهش هدیه داد)
(۴عکس، این قسمت بیوگرافی خود فردوسی بود، میگه سیصد و نوزده شمسی فردوسی دنیا میاد. البته هیشکی نمیدونه اسکرو فامیل واقعیاش چی بوده. این "فردوسی" هم یه بار توی شاهنامه یکی اینطوری صداش میکنه، دیگه بیوگرافیش مفصله، خواستین برید توی لینک پایینی ببینید بخونید)
https://www.strava.com/activities/10413454711
https://www.strava.com/activities/10416112818
فعالیت سهسال پیش مثل امروز (۵عکس، دوعیدم تا باکس دیدم سیدوع و تیچر علی مجبور شدن بیان بیرون، آتی واسه تمرین پرایوسی احتیاج داشت)
https://www.strava.com/activities/8273587135
Strava2hive
If you would like to check out this activity on strava you can see it here:
https://www.strava.com/activities/16816748723
About the Athlete: **
This is an automated post by @strava2hive and is currently in BETA.
If you would like to know more about the @strava2hive service, you can checkout our Frequently Asked Questions.
Keep going, you're smashing your training at the moment and getting stronger every day.

To see the full Weekly Leader Board, click here.
This Weeks Leader Board(Top 5):