Caminatas de Julio por mi pueblo/ July walks through my town

Hola amigos de #Hive y en especial esta comunidad de @fulldeportes, Dios me los bendiga grandemente a todos, feliz jueves ☺️.

Este mes de julio, ha sido para mí de altos y bajos. Cuando creo que estoy retomando mis entrenamientos con esmero, me sorprenden las recaídas de las virosis, las cuales no me han permitido retomar por completo el running. Es estas dos últimas semanas de julio, he caminado 3 días la primera semana y en lo que va de semana dos días espero salir mañana a caminar nuevamente y el sábado correr, con mis entrenamientos desde el martes que lo he ido retomando paso a paso, hoy estoy con toda las energías renovadas, pronto seguiré compartiendo mis rutinas realizadas.

Caminar, aunque lo hagamos todos los días por los mismos lugares, nunca son iguales las experiencias, ya que cada día es distinto al otro, en mis caminatas me encuentro con climas cálidos, húmedos y algunos sofocantes, estos últimos son lo más tedioso lograr, hay que tener mucha determinación para culminarlo, admiro a las personas que pueden caminar o correr en horario donde el sol está en su máxima expresión, yo he intentado caminatas a esas horas y de verdad que no se las recomiendo, el sol causa en mí un desgaste total, llegando a mi hogar sin energía.

La semana pasada completé 4.27 kilómetros, esta semana llevo 6.95 kilómetros. Espero que con la caminata de mañana logré llegar a los 10 kilómetros, me gustaría seguir avanzando. Tengo en mente volver a subir el Ceferino con mi familia y, ahora que llegaron las vacaciones, ir al campo de Santa Cruz y Caratal caminando. En el primero son dos horas de caminatas medianamente rápidas y en el segundo más de tres horas. Es una experiencia maravillosa, en ambas hay paisajes increíbles, dignos de admiración. Me gusta la ruta de Santa Cruz, ya que la mayoría de la travesía estamos bajo la sombra de los árboles, la de Caratal, debemos salir a las 5 de la mañana para que el sol, no nos golpeé mucho. Cuando suceda, tengan la seguridad de que se los compartiré. Mientras realizaré caminatas por mi pueblo Marigüitar, hay paisajes hermosos de la playa, espero capturar grandes amaneceres y atardeceres.

Cada paso cuenta, para seguir sumando kilómetros de vida a nuestra salud, caminar es vida, nos recreamos al hacerlo, salimos de la rutina, disfrutamos de la naturaleza, del aire puro, del sol y de cada ruta que decidimos tomar, ya tengo algunas rutas establecidas, la más común es ir al trabajo, a visitar a mi abuela y mamá, otra el recorrido que hago por el centro de Marigüitar, aunque les confieso que la que más extraño es la que hacía en la muralla de Marigüitar, actualmente no estoy acudiendo allí, ya que el sitio se convirtió en estacionamiento para los conductores que hacen cola para surtir gasolina, ya perdió la esencia misma para mí. Les seguiré contando próximamente sobre mis caminatas. Sin más, gracias por leer y con gusto leeré sus comentarios, saludos 🤗 🥰.

❤ Contenido original del autor.
❤ Imágenes y vídeos tomados con mi teléfono HonorX8a.
❤ Editor de fotos: GridArt y Canva.
❤ Traductor: Deepl (versión gratuita).

English version

Hello friends of #Hive and especially this community of @fulldeportes, God bless you all, happy Thursday ☺️.

This month of July has been a month of ups and downs for me. When I think I am resuming my training with care, I am surprised by the relapses of viral infections, which have not allowed me to fully resume running. It is these last two weeks of July, I have walked 3 days the first week and so far this week two days I hope to go out tomorrow to walk again and Saturday to run, with my workouts since Tuesday that I have been resuming step by step, today I am with all the renewed energy, soon I will continue to share my routines made.

Walking, although we do it every day in the same places, the experiences are never the same, because every day is different from the other, in my walks I find hot, humid and some sweltering climates, the latter are the most tedious to achieve, you have to have a lot of determination to finish it, I admire people who can walk or run in hours where the sun is at its maximum expression, I have tried walks at those hours and I really do not recommend them, the sun causes in me a total wear, arriving home without energy.

Last week I completed 4.27 kilometers, this week I have 6.95 kilometers. I hope that with tomorrow's hike I will make it to 10 kilometers, I would like to keep moving forward. I have in mind to go back up the Ceferino with my family and, now that the vacations are here, to go to the Santa Cruz and Caratal countryside walking. In the first one it is two hours of medium-fast walking and in the second one more than three hours. It is a wonderful experience, in both there are incredible landscapes, worthy of admiration. I like the route of Santa Cruz, since most of the journey we are under the shade of the trees, the Caratal, we must leave at 5 in the morning so that the sun does not hit us much. When it happens, rest assured that I will share it with you. In the meantime I will be hiking through my village Marigüitar, there are beautiful landscapes of the beach, I hope to capture great sunrises and sunsets.

Every step counts, to continue adding kilometers of life to our health, walking is life, we recreate when we do it, we leave the routine, we enjoy nature, the fresh air, the sun and each route we decide to take, I already have some established routes, the most common is to go to work, to visit my grandmother and mom, Another route I do in the center of Marigüitar, although I confess that the one I miss the most is the one I used to do at the wall of Marigüitar, currently I am not going there, since the site became a parking lot for drivers who queue for gasoline, it has lost its essence for me. I will continue to tell you soon about my hikes. Without further ado, thanks for reading and I will gladly read your comments, greetings 🤗 🥰.

❤ Original content by the author.
❤ Images and videos taken with my HonorX8a phone.
❤ Photo Editor: GridArt and Canva.
❤ Translator: Deepl (Free version).

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