Mi Diario Actifit: 13 agosto 2023 // My Actifit Report Card: August 13 2023

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Hola, querido hiver.

El calor sigue en lento descenso. La pasada noche hemos podido abrir las ventanas para que entrara el aire fresco que, aunque era muy suave, aliviaba el calor acumulado en la jornada.

He dedicado la mañana a adelantarme las tareas de Hive para hacer lo menos posible por la tarde. Necesito desconectar un poco.

Las interacciones, aunque sean virtuales, son reales y por eso me debo cuidar. La sobre estimulación acecha y no le quiero dar el gusto de caer en sus redes. Puedo dominarla.

Cita estoica del día

Has sufrido innumerables penas por no haberte limitado a seguir los consejos de tu razón, ese guía que cumple fielmente la misión para la cual fue creado. Ya es bastante.

Marco Aurelio.

Mi reflexión

Si pienso con detenimiento en las cosas que me han hecho sufrir a lo largo de la vida, me doy cuenta de que en ellas he dado el protagonismo a mis emociones por encima de lo que mi razón me aconsejaba.

Algo en mi interior crecía en forma de incomodidad. En realidad se trataba de frustración por no cumplir las expectativas, fueran estas de otras personas o mías propias. Que de todo hay tiempo a lo largo de la vida.

Si algo he aprendido del dolor pasado es que casi nunca fue tan malo como lo imaginaba a priori. La mente nos presenta terrores paralizantes, desgracias apocalípticas que no son reales, pues seguimos aquí.

La juventud y las ansias de superación nos impiden ser todo lo objetivos que precisamos. Mi llegada a la madurez trae consigo un bienestar extraño, como la mayor confianza en mi razón y su consideración prioritaria a la hora de tomar decisiones. Los escasos problemas que surgen como consecuencia me afectan una ínfima parte de lo que hicieron los anteriores, siendo más graves que aquellos. Bendita paradoja.

Bitácora del día

Por la mañana: labores domésticas, curación de contenidos, escritura.

Por la tarde: curación de contenidos, lectura de artículos de blog, paseo con mi marido y el perrito.

Aviso: Todo lo publicado en este post es de mi autoría, excepto los elementos en los que doy crédito a su/s autor/es. Por tanto, en caso de plagio o difusión sin mi permiso, ejerceré mis derechos de autor si así lo estimo oportuno.
Realizo mis fotografías con mi móvil iPhone, las edito en el editor de fotos de Mac y con la versión gratuita de la aplicación PicsArt.

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Hi, dear hiver.

The heat continues its slow descent. Last night we were able to open the windows to let in the cool air which, although very mild, relieved the heat accumulated during the day.

I spent the morning getting a head start on Hive's work so that I could do as little as possible in the afternoon. I need to disconnect a bit.

The interactions, even if they are virtual, are real and so I need to take care of myself. Overstimulation lurks and I don't want to indulge it. I can master it.

Stoic Quote of the Day

You have suffered countless sorrows for not having limited yourself to following the counsels of your reason, that guide which faithfully fulfils the mission for which it was created. Enough is enough.

Marcus Aurelius.

My reflection

If I think carefully about the things that have made me suffer throughout my life, I realise that in them I have given prominence to my emotions over what my reason advised me to do.

Something inside me was growing in the form of discomfort. In reality it was frustration at not meeting expectations, be they other people's or my own. There is time for everything in life.

If there is one thing I have learned from past pain, it is that it was almost never as bad as I first imagined. The mind presents us with paralysing terrors, apocalyptic misfortunes that are not real, because we are still here.

Youth and the desire to excel prevent us from being as objective as we need to be. My arrival at maturity brings with it a strange wellbeing, such as greater confidence in my reason and its priority consideration when making decisions. The few problems that arise as a consequence affect me a tiny fraction of what the previous ones did, being more serious than those. Blessed paradox.

Log of the day

In the morning: housework, content curation, writing.

Afternoon: content curation, reading blog posts, walking with my husband and the puppy.

Notice: Everything published in this post is of my authorship, except for the elements in which I give credit to its author/s. Therefore, in case of plagiarism or dissemination without my permission, I will exercise my copyright if I deem it appropriate.
I take my photos on my iPhone, edit them with the Mac photo editor and the PicsArt application (free version).

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13/08/2023
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Daily Activity,House Chores,Moving Around Office,Walking



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Hola!
Hay mucho por aprender en relación al tema, yo aún transito el camino de la emocionalidad por encima de la razón, pero paso a paso he aprendido a ser un poco más objetiva.
Ahí voy avanzando!!!
Gracias por compartir tan valiosas citas.
Abrazos.

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Es que la emoción surge antes que el pensamiento, por eso lo fácil es seguir el instinto. Ahorramos energía mental. Solo con mucho esfuerzo lo conseguiremos dominar. Poco a poco, la clave es ser constantes y conscientes. 😁

¡Muchas gracias por tu estupendo comentario! ♥️🤗
!LUV

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El calor derrite las emociones, jeje, a veces. La razón debería estar por encima de la emoción, pero hay gente muy apasionada y esa emotividad le hace dudar, he acá una persona que padece de esa mini ansiedad y que también es dubitativo

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La ansiedad es cada vez más frecuente. Necesitamos ser más pausados, pero el ritmo actual te deja fuera si no lo sigues. De ahí que confiar en la razón sea más útil que ninguna otra cosa.
Muchas gracias por tu visita y por aportar con tu comentario. 🤗

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la razón no siempre tiene razón, excepto cuando la tiene... acá estamos -dudando otra vez- sobre si el mundo es realmente redondo. Bendiciones.

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Hay que llevar la vida como va presentandose, no te preocupes por lo que no puedes resolver, y si lo puedes resolver, tampoco debes preocuparte, asi que venga, tranquila amiga.

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Tus palabras son sabias y oportunas. Lo difícil es ponerlo en práctica, a veces por la propia voluntad de uno mismo y otras por las circunstancias.
Ahora fluyo más y me centro en lo que puedo abarcar, pero mi tendencia al autosabotaje me obliga a estar siempre vigilante.
Muchas gracias por tu visita y por los ánimos, un gran abrazo. 🤗

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Es que claro, eso choca con las actividades que cada uno tenemos, y también con el factor "desgaste", a veces estamos tan cansado o sin animo de hacer las cosas (al menos así lo vivo yo) que no tenemos el animo para responder y lo dejamos pasar, pero no es porque no queramos, es solo que simplemente se convierte en una tarea que nos consume, nos merma la energía que al menos en mi caso la necesito para cocinar, lavar la ropa u otras cosas. Que tal vez esto parezca uan tontería, pero de verdad que no lo es.

Sin embargo hay que luchar por tener el control de estas rutinas que nos consumen, domar a la bestia y sentirnos mejor.

Siempre me da un gusto inmenso hablar contigo ¡Maja! 🖤

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Amiga bella, yo misma me sugiero que hay que llevar las cosas con calma, se que a veces no es fácil pero es la única manera de mantener la salud, yo de procesos ansiosos por tantas situaciones te puedo escribir una biblia, tengo un doctorado jajaja. Pero bueno amiga poco apoco, pidiendo a Dios vida, salud y calma para afrontar todo, para vivir feliz y sanamente. Me encanto escucharte, así es mas fácil comentar ya que nos regalas tus experiencia, vivencias y sentir de tu propia voz. Mil bendiciones para ti @palomap3 🌈

!HUG
!LUV

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Tienes toda la razón debemos mantenernos lo más en calma que podamos. Es así como tomamos mejores decisiones. Lamento que compartamos doctorado 🤣 aunque me temo que es el pan de cada día en este mundo.
Aún así, los momentos bonitos de la vida compensan a los menos buenos. Es cuestión de ir con los ojos abiertos para encontrar el bienestar a diario en los pequeños detalles.
Ay, hablo demasiado y me extendí más de lo conveniente... 😅 los pobres del final tuvieron que correr por mi verborrea. He hecho propósito de enmienda y espero cumplirlo. Me tendré que poner una mordaza con cronómetro. 😂
A mí también me encanta escucharte hablar, con la voz se transmite mucho más que con las palabras. Un inmenso abrazo. 🤗
!LUV

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Los primeros nos comimos el programa jajajaja. No te preocupes que si Alarcon no tuviera que trabajar, allí se quedaría por horas, antes lo programas de los miércoles comenzaban a las 9pm, y terminaban pasadas las 1am jajaja...

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¡¡Madre mía!! Dime que al menos hacíais descanso para ir al baño. 🤣🤣

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