Mi Diario Actifit: 14 agosto 2023 // My Actifit Report Card: August 14 2023

Hola, querido hiver.

He vuelto a dar mi paseo por el parque. Llevaba días sin atreverme a hacerlo por el calor, pero hoy la mañana ofrecía una brisa agradable que ayudaba a no romper a sudar en cuanto comenzases a moverte.

Mañana es día festivo en España, así que hoy es un día de puente festivo. Al sumar que estamos en el mes vacacional por excelencia, podría afirmar que es uno de los días del año con menos habitantes en la ciudad. Sin embargo, se nota que la economía no está para darse demasiados caprichos. Al menos en la zona donde vivo hemos sido unos cuantos los que no hemos salido de vacaciones este verano, y los que lo han hecho han reducido el número de jornadas.

Por lo demás, ayer me sentó bien desconectar un poco más de lo habitual. Mi idea es ampliar estos descansos en frecuencia y duración, pero antes quiero llegar al estado de delfín. Cuando lo alcance analizaré todo lo que estoy haciendo para tomar la mejor decisión posible.

Cita estoica del día

La filosofía no es una actividad agradable al público, ni se presta a la ostentación. No se funda en las palabras, sino en las obras.

Séneca.

Mi reflexión

Hace unos años que la filosofía estoica se ha puesto de moda en ciertos círculos relacionados con el emprendimiento, el liderazgo o la productividad. Me pregunto cuántos de los que se apresuran a compartir citas breves y sacadas de contexto en sus redes sociales, de verdad dedican aunque solo sean diez minutos diarios a leer y reflexionar sobre las enseñanzas estoicas.

Para empezar, ni siquiera podemos definir exactamente en qué consiste ser un estoico. Hasta nosotros han llegado varias corrientes que comparten un tronco pero se diferencian en las ramas. A eso le añadimos que cada época en la que recobró adeptos fue incorporando sus propias ideas. Y, finalmente, cada persona que nos acercamos a su estudio lo mezclamos con las vivencias y experiencias que acumulamos.

Me interesé por conocer más a fondo a los filósofos estoicos porque necesitaba ayuda para vivir. Así de crudo. Del estoicismo he tomado un método de introspección traducido en estos escritos diarios. El tiempo y la constancia aportan el resto, no hay milagros ni es divertido, te lo aseguro. Se trata de parar cada jornada por un tiempo en el que analizar tus circunstancias, elegir cómo las quieres afrontar y después evaluar cómo lo hiciste. De este modo, aprendiendo y enjuiciándote a ti mismo, es como usas la filosofía en tu vida.

Bitácora del día

Por la mañana: paseo por el parque, labores domésticas, curación de contenidos, escritura.

Por la tarde: curación de contenidos, tareas variadas de Hive, preparación de fotos para post de Photo-essay, paseo con mi marido y el perrito.

Aviso: Todo lo publicado en este post es de mi autoría, excepto los elementos en los que doy crédito a su/s autor/es. Por tanto, en caso de plagio o difusión sin mi permiso, ejerceré mis derechos de autor si así lo estimo oportuno.
Realizo mis fotografías con mi móvil iPhone, las edito en el editor de fotos de Mac y con la versión gratuita de la aplicación PicsArt.

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Hi, dear hiver.

I went for another walk in the park. I hadn't dared to do it for days because of the heat, but today the morning offered a nice breeze that helped me not to break out in a sweat as soon as you started to move.

Tomorrow is a public holiday in Spain, so today is a bank holiday. Adding that we are in the holiday month par excellence, I could say that it is one of the days of the year with less inhabitants in the city. However, it is clear that the economy is not in a position to indulge too much. At least in the area where I live, there are quite a few of us who have not gone on holiday this summer, and those who have gone on holiday have reduced the number of days.

Otherwise, yesterday it felt good to disconnect a bit more than usual. My idea is to extend these breaks in frequency and duration, but first I want to reach dolphin status. When I reach it, I will analyse everything I am doing to make the best possible decision.

Stoic quote of the day

Philosophy is not an activity that is pleasing to the public, nor does it lend itself to ostentation. It is not founded on words, but on deeds.

Seneca.

My reflection

For some years now, Stoic philosophy has become fashionable in certain circles related to entrepreneurship, leadership or productivity. I wonder how many of those who are quick to share brief, out-of-context quotes on their social networks actually spend even ten minutes a day reading and reflecting on Stoic teachings.

To begin with, we cannot even define exactly what it is to be a Stoic. We have come across several currents that share a trunk but differ in their branches. To this we add that each era in which it gained followers incorporated its own ideas. And, finally, each person who approaches its study mixes it with the experiences we have accumulated.

I became interested in learning more about the Stoic philosophers because I needed help to live. That's how crude it is. From Stoicism I have taken a method of introspection translated into these daily writings. Time and perseverance do the rest, there are no miracles and it's no fun, I assure you. It's about stopping each day for a period of time to analyse your circumstances, choose how you want to deal with them and then evaluate how you did it. This is how you use philosophy in your life, by learning and judging yourself.

Logbook of the day

Morning: walk in the park, housework, content curation, writing.

Afternoon: content curation, various Hive tasks, preparing photos for Photo-essay post, walk with my husband and the puppy.

Notice: Everything published in this post is of my authorship, except for the elements in which I give credit to its author/s. Therefore, in case of plagiarism or dissemination without my permission, I will exercise my copyright if I deem it appropriate.
I take my photos on my iPhone, edit them with the Mac photo editor and the PicsArt application (free version).

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